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ゲリール デ シュー(Guerir de shu)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-12-08 17:42:07.0
- 温活の必要性
- 『温活』
最近、美容や健康にいいとよく言われていますね。
どうして身体を温めることが必要なのか。。。
今日は、体が冷えるとどんなことが起きてしまうのかを書かせていただきますね。
まず、低体温は病気ではありません。
でも、頭痛や倦怠感、慢性疲労など、体調が良くないなぁと感じることありませんか？
平熱が36.0℃以下の方は、比較的このような不快を感じておられる方が多いです。
平熱が36.0℃以上ある方でも、冷え性の方は低体温の方同様不快を感じておられるようです。
平熱36.3℃の私は、まさにこれかなと思います。
36.0℃以下だとどんなことが体で起きるのか。
【血行が悪化】
・新陳代謝や免疫機能の低下
・頭痛、腹痛
・こり
・不眠
・生理不順、更年期障害 など
↓
【細胞の働きが低下】
・がん細胞の増殖が活発化
・菌やウイルスの活発化
・自律神経のバランスが乱れる
↓
【内臓の機能低下】
・消化器系の機能が弱まる
・毒素がたまる
・病気のリスクが高まる
↓
【不調が原因でストレス増】
さらに低体温になり不調を引き起こし、さらにストレス増
といった具合に、負のスパイラルに陥ってしまうことがあるそうです。
怖いですね。。。。
病気ではないけど、病気の引き金になるかもしれない体温の低下。
美と健康を保つために何とかしたいものですね。
続きは、また次回に♪
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
目指せ！平熱36.5℃！
本店では、よもぎ蒸し
城北店では、各国で特許を取得している温美活ドーム
体の中から外からアプローチして、人間本来の元気を取り戻しましょう。
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