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投稿日：2018-11-10 17:16:22.0
- 肩こりはこうして起こる！
- 前回の続きです(^^)
筋肉の中は、たとえれば 袋の中に そうめんの束が詰め込まれた状態ということは前回お話しました。
肩がこって、腰がはって しんどい！
筋肉はどうなってるんでしょ？
たとえを思い出してください、
筋肉に負担がかかると、そうめんの束が緊張して
一本一本のそうめんが短く太くなって 筋膜の袋いっぱいに広がり、袋はパンパンに硬く膨れます。
それによって筋繊維を走る血管が押しつぶされ、血の流れが悪くなります。
するとエネルギーになれないブドウ糖が不完全燃焼
疲労物質(乳酸)をつくります。
その疲労物質が血液の中にたまって、痛みの神経を刺激しちゃうんですね。
痛みや不快感に耐えようと 体は反射的に力を入れて もっと筋肉がかたくなります。
ここからは悪循環(>_<)
するとさらに血管が押しつぶされ、疲労物質(老廃物)がたまり、筋肉がかたいしこりに変わっていきます
これが「こり」です。
筋肉の中ではこんなことが起こってるんですね！
その「かたくなったしこり」をしっかりと捉えて もとからゆるめ 流していくのが トリガーアロマです。
「肩に何か乗ってるの～これどうにかして！」という方！
トリガーアロマ、一度お試しください(^-^)
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投稿者
スタッフ 一同
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