大槻恭子のブログ｜美容整体専門店ほぐし整体まんだら今池本店

石川県能登地方を中心とした地震影響について（2024年1月2日）

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美容整体専門店ほぐし整体まんだら今池本店のブログ

大槻恭子のブログ一覧

69件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2020-08-15 11:09:41.0

投稿者：

大槻恭子

お盆の期間中も営業してます！

ほぐし整体まんだらです☆彡いつもご利用いただき誠にありがとうございます<(_ _)>今年はお盆休みがあってもコロナの影響で帰省や予定されていたご旅行など、断念されたお客様のお話…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2020-03-06 10:31:40.0

投稿者：

大槻恭子

オススメなオリーブオイルの使い方

こんにちは(*^_^*)皆さん、元気でお過ごしでしょうか？この季節は花粉や乾燥など気になりますよね(*_*)乾燥はシミ・シワなどの原因にもなります。今日は乾燥しがちな、足のかかとやお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2019-12-23 17:21:10.0

投稿者：

大槻恭子

☆年末年始のお知らせ☆

こんにちは☆彡ほぐし整体まんだらです。今年もあとわずかとなってきましたが皆様、元気でお過ごしでしょうか(*^_^*)？今年も「ほぐし整体まんだら」を沢山のお客様にご利用していた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2019-12-02 11:09:41.0

投稿者：

大槻恭子

オリーブオイルのご紹介♪

こんにちは(*^_^*)元気でお過ごしでしょうか？最近は乾燥でお悩みの方が多いですね☆彡今回は当店で小顔矯正の施術でも使用しているオリーブオイルについてご紹介させていただきます…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-10-01 18:53:02.0

投稿者：

大槻恭子

痩せるためのヒント１２

こんにちは。今日のヒントです。「筋肉は寝ている間もエネルギーを消費する」「筋トレをすると体重が増えるから嫌だ」という方、いらっしゃるかもしれません。筋肉は脂肪より重い、と…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-10-01 18:52:45.0

投稿者：

大槻恭子

痩せるためのヒント１１

こんにちは。今日のヒントです。「かさ増しごはん」「かさ増しおかず」で心もお腹もいっぱいに。食べる量を減らすのはストレスに感じて続けにくいですよね。そんなとき、ご飯の場合は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-10-01 18:52:26.0

投稿者：

大槻恭子

痩せるためのヒント１０

こんにちは。今日のヒントです。すぐに始められる「食べる順番ダイエット」これはまず、野菜や海藻、キノコなど（食物繊維）から食べ始め、次に魚や赤身の肉（タンパク質）最後にごは…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-10-01 18:52:09.0

投稿者：

大槻恭子

痩せるためのヒント９

こんにちは。今日のヒントです。「たいして食べていないのに太る人は毎日の生活リズムを見直す」食べることをコントロールできているのに、太るという方、そういう方は毎日の生活リズ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-10-01 18:51:50.0

投稿者：

大槻恭子

痩せるためのヒント９

こんにちは。今日のヒントです。「ながら運動、隙間運動でもやせられる」一見ダイエットとは思えないようなことでも、まめに部屋を片付けたり、掃除したりするとそれなりにエネルギー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-10-01 18:51:24.0

投稿者：

大槻恭子

痩せるためのヒント８

こんにちは！今日のヒントは！「箸置きダイエット」痩せるためにはゆっくり味わって食べる事です。良く噛むことで脳の満腹中枢が刺激され、食べ過ぎを防ぐことができます。その為の工…続きを見る