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ネクストフェイス(NextFace)のブログ
プライベート
投稿日：2025-01-17 14:14:44.0
- 【デトックス】とは
- もう、聞きなれた言葉となりましたが
【デトックス】
って何か考えたことはありますか？
======================================================
デトックス（detox）は英語の「detoxification」の略語であり、
「否定」を意味する「de」と、「毒の」を意味する「toxicus」に由来します。
体外から入り込んだ有害物質や、体内での代謝の過程で生じた老廃物を、
食事や施術など何らかの方法で取り除き、健康を促進する方法の一つ
======================================================
とされています。
汗、便、尿、毛髪からといったすぐに排泄できるものもあれば
身体で代謝できず溜まっていくものもあります。
不要なものを引き算をして、体の土台を整えることがデトックス。
土台がきちんとできあがった結果、代謝がよくなり、ダイエットにも繋がるというわけです。
サプリをとったり、体に良いお食事をしていても、
それを吸収できる腸がなければ、栄養吸収もデトックスもできないのです。
腸は超大事！なのです(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
NextFace
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