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プティパ(Petit pas)のブログ
ビューティー
投稿日：2015-02-08 17:32:20.0
- 脂肪を燃やす為の油【ココナッツオイル】
- こんにちは、Petit pas【プティパ】です。
エンジェルの愛称で呼ばれるヴィクトリアズ・シークレットのトップモデル、ミランダ・カー。
『ココナッツオイルなしでは、生きていけない！』とまで彼女に言わせるココナッツオイル。
様々な効果があると言われるココナッツオイルですが。
一番気になるのはダイエットへの効果！
油はダイエットの大敵と思われていますが。
油の種類や質が重要！！！！！
ココナッツオイルの主成分は中鎖脂肪酸。
普通の植物油に含まれる脂肪酸（長鎖脂肪酸）は、体内にゆっくり吸収された後、蓄積され、必要に応じて分解されエネルギーになります。
それに比べ、中鎖脂肪酸は消化吸収速度は約10倍。
直接肝臓に運ばれ素早く分解されてエネルギーとなるので、体に蓄積し辛い！！！
※ 肥満女性を対象に行った研究でも、中鎖脂肪酸を8.9g/日摂ると1～2週間で体脂肪蓄積抑制効果が出たとの研究報告有
また、肥満の原因の一つに、基礎代謝の低下が挙げられます。
腸から栄養分があまり吸収されない
↓
基礎代謝が落ちる
↓
太りやすくなる という仕組みですが。
食品添加物などの化合物が小腸内の絨毛に付着し、腸内に宿便が溜まるのが原因。
ココナッツオイルは腸絨毛に浸透し、その汚れや化合物を除去。
腸絨毛が小腸の働きを活発にし、基礎代謝量を上昇。
基礎代謝を上げるだけでなく、便秘にも効果的♪
当サロンでお取扱いしているココナッツオイルは、当然ですが
・ インドネシアバンダエン公認有機栽培認定商品
・ 低温圧搾
・ 無添加・無精製・無漂白
の、高品質・完全オーガニックのエキストラバージンココナッツオイルです。
投稿者
Petit pas
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