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エヴァーグレース 栄店のブログ
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投稿日:2024-05-09 11:58:49.0
- 筋膜リリースとは?
- こんにちは♪
エヴァーグレース栄店です。
本日は筋膜お手入れをご紹介いたします☆
EVERGACEでは痩身に特化したマシンが豊富に揃っておりますが、マシンではできない筋膜をほぐすハンドトリートメントもございます!
筋膜をほぐすことはダイエットにとても効果的だといわれています。
その理由は、癒着してしまっているのをはがし、筋肉の動きが改善されることで血流も良くなり、代謝がアップするためです!
また、疲労回復がスムーズになり、日常的な活動や運動がしやすくなることで、ダイエット面でプラスに働きます。
筋膜は身体全体に張り巡らされているため、きちんとした手順とアプローチをしないと筋肉を傷つけてしまうおそれがございますのでむやみにやるのは注意が必要です。
そのくらい繊細な場所をしっかりケアすることでのちに太りにくい体質を作り上げることができます♪
ホットペッパーをご利用のみなさまに、お得な体験クーポンをご用意致しました。
ご興味のある方は、是非ご体験下さいませ!!
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投稿者
EG 栄店
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