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エヴァーグレース 栄店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-06 11:05:16.0
- 三大老化とは、、、？？
- こんにちは！
エヴァーグレース栄店です☆
本日は肌の“三大老化”についてお話させていただきます(^ ^)
お肌には、炎症・酸化・糖化と呼ばれる三大老化があります。
炎症とは、紫外線(UVB)により表皮のバリア機能が低下し、活性酸素の発生原因となります。
肌には赤みやヒリヒリとなって現れます。
酸化とは、炎症により活性酸素を発生させます。細胞を錆びさせ、過酸化脂質に変化させます。
お肌には、シミやくすみ、毛穴の黒ずみとなって現れます。
活性酸素はお肌にとって毒ガスのような物質なんです（ ; ; ）
活性酸素は食べ過ぎやタバコ、アルコール、紫外線、電磁波などが原因で発生します。
糖化とは、食事で摂りすぎてしまった糖質が体内のたんぱく質などと結びついて、細胞などを劣化させます。体のコゲとも言われています。
お肌が脆くなり、たるみやシミとなって現れます。
三大老化は炎症から始まり、負の連鎖を起こしますT_T
お肌のためにも紫外線対策や普段の食生活が重要になります☆
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投稿者
EG 栄店
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