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ランプリーブル(Lampe Libre)のブログ
- 夏バテ対策には、コレ!
- こんにちは^^
Lampe Libreの亜希です☆
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6月ご来店の方全員に、ハンドスクラブをサービス^^*
そして、6.7月はHOTPEPPER Beauty 口コミキャンペーン☆
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暑い日が続いていますが、明日ぐらいからしばらく雨予報。
梅雨入りももうすぐですかね!
実は今の時季は、よもぎ蒸しなどで、しっかり汗をかける体作りが必要なんです。
夏になったときに、しっかり汗がかけるようにしておくと、
急な暑さにも身体が対応できて、ちゃんと熱を身体から出せることができ、
秋になったときの夏の疲れのダルさを、軽減できるのです。
オススメなのが、もちろんよもぎ蒸しに入ることですが、
なかなかサロンにこれない時は、お家でよもぎ風呂がオススメ!!
※15分~20分ほど煮だして、そのままパックとお湯をお風呂に入れます。
暑いときは、いつもより少しぬるめの温度にして、よもぎ風呂でしっかり温まれば、
日中エアコンで冷えたカラダを、しっかり温めてくれます^^
冷たいもの摂りすぎたら、よもぎ茶にして飲んでもOK♪
ノンカフェインだし^^
春のよもぎは食用として、おいしい時期ですが、
初夏~夏のよもぎは、薬効・浄化作用が高くなります!
その辺にも生えてるよもぎですが、 実は、凄い野草なんです。
今の時季は、山はよもぎパラダイスでした☆
よもぎに含まれる栄養素は、
●ミネラル類(カルシウム・マグネシウム・ナトリウム・カリウム・鉄など)
●食物繊維
●ビタミン類(B1・B2・Cなど)
●葉緑素(クロロフィル)
凄くないですか?!?!
利尿作用もあるので、むくみやすい梅雨時季にもオススメ!!
他のサロンさんでもだしていたので、ちょっとお試しで、つくって飲んでみた、水出しよもぎ茶。
うん。おいしい!!
とういうことで・・・。笑
この梅雨時季6.7月は、ドリンクメニューに、水出しよもぎ茶を限定メニューでお出しします^^
スッキリして、よもぎの香りもして、おいしいですよ♪*
よもぎパックは、5個入りで650円となっております^^
冷えているそこのあなたーー!!!!
ちゃんとお風呂で温まってくださいね^^
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【まずは温める事から!】よもぎ蒸し(足浴付き)40分¥3400→¥3200
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