ランプリーブル(Lampe Libre)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-05-14 18:44:33.0
- 【時には、冷やすことも大切！】
- こんにちは！Lampe Libreの亜希です。
今の時期。頭で色々考えている方が多いですよね。
頭を使っていると頭に血が上り、脳圧が上がってきます。
寝る時にずっと考えてたりして、グルグルしていて全然寝れない！という人もいると思います。
携帯やパソコンを見る方が多いはず！
そんな方たちに、頭のオンオフをする時の、東洋医学的に脳圧を下げる方法をゲットしたので、
皆様にもシェア！
それは、腎臓と肝臓を冷やす☆
えっ！？
（いやいや温活サロンじゃん、温めてっていつも言ってるじゃん！）
そうなんです＾＾； でもずっとは冷やしません！
2分だけ！
それ以上は内臓が冷えてしまうので、気をつけて下さいね！
脳圧下げるために温める場合は、20分ほどかかるそう。
あくまでも脳圧を下げることで、頭をオフをするのが目的です。
玄米カイロ・あずきカイロ・アイスノン・氷枕でOK！（冷凍庫で冷やしておく！）
アイスノンはひえすぎるので、タオルを巻いてね！
頭を使うと、疲れてくる臓器はこの二つ！
●腎臓 ・・・ 生命力などの、性のエネルギーの場所。
腎臓の場所は、肩甲骨の下の辺りです。てをちょうど後ろに置いたところの場所。
何かを伝えるお仕事をされている方でを頭を使っている人はここ。
●肝臓 ・・・ イライラや緊張する事が多い人は、特に疲労が溜まる場所。
肝臓は、右の脇腹の所（肋骨の所）を冷やして見て下さい。
熟睡したい時は、寝る前にするのがオススメ！
（気持ちよくてそのまま眠ってしまうと冷えすぎてしまうので、気をつけて下さいね！）
顔のむくみや、あつくて顔がほてってしまう時は、額にのせて冷やすこと。
エネルギーを使うお仕事の方は、頭のてっぺんの百会（ひゃくえ）というツボを冷やして見て下さい。
特に、更年期の方にも（ホットフラッシュとか）おすすめ。
後は目の疲れが気になる人は後頭部を冷やす！！
後頭部には、頭をオフモードにするつぼがあります。頭はひやしたまま寝てもOK
いろんな事を常に考えている方は、時には冷やすこともオススメです。
寝る前にするのが1番オススメなので、頭すごい使ったという時に、是非やって見て下さい＾＾
お子さんもスッと寝るみたいです♪
腎臓＆肝臓は2分以内ですよ！！！！
今日も、ブログを読んでくださり、ありがとうございます☆
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