ヌーベルアキューズ
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ヌーベル アキューズ(nouvelle' acuse)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-01-04 17:15:12.0
- 本日の！豆知識☆ 甘酸っぱいいよかん
甘酸っぱさが魅力いよかん
注目されている栄養、シネフィリンは
ダイエットの強い味方で、脂肪燃焼を促進、体脂肪を素早く減らす効果があります。
筋肉の増加や食欲を抑える効果もあるので、ダイエットをしている方にはピッタリの果物！
シネフィリンには気管支を拡張する効能もあり、喉の風邪にも効果が期待されています。
抗酸化作用の強いビタミンCも含んでいます。
ウィルス感染や風邪などの予防、
強い抗酸化作用でシミの防止、改善やお肌のアンチエイジングにも最適な栄養です。
寒い季節には免疫力アップで風邪対策、そして同時に美肌効果も☆
いよかんの皮にはリモネンが含まれています。血行を良くして体内の代謝や消化活動を活発にする働きがあります。
いよかんを含め柑橘系アロマには、ダイエットの効能があるので、香りを嗅いだりするのもオススメ☆
リラックスと覚醒の効果を両方持ち合わせているので、心を穏やかにしたり頭をすっきりさせたりする働きもあります♪
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