メディカルエステ アンボーテ
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メディカルエステ アンボーテのブログ
ビューティー
投稿日：2022-01-06 15:29:18.0
- 食事と肌
- みなさんどんなお正月を過ごされましたか？
休みはほんとにあっという間ですよね(>_<)
私は食べ過ぎるだろうと思いお正月の間は夜は特にご飯（炭水化物）を抜いてました
比較的お菓子や甘いものも食べなかったかな？ぜんざいやおもち焼き芋を食べてました
昨日久しぶりに体重計に乗ると今年は増えてなく通常より少し減ってたのでうれしかったです♪
最近格闘技にはまり減量動画など見るのですが格闘家も減量中は肌の調子がいいと仰ってました
男性でも気が付くんだ～と改めて食事の内容がとても重要だと感じました♪
丁寧にスキンケアしていても肌荒れが治らないという方、腸内環境乱れてませんか？？
インスタント食品、菓子パンピザ、ハンバーガーおいしくて簡単な食事ですが
添加物も多く悪玉菌が増え有害物質を発生させます！すると肌の代謝を遅らせニキビ、しみ、しわ
たるみなどのトラブルを起こす原因となってしまいます(´;ω;｀)肌年齢を若返らせる方法は美容です♪今年も一緒に肌を元気にしていきましょう
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＃毛穴＃しみしわたるみ＃エイジングケア＃エステサロン＃フェイシャル＃リンパ＃セルライト＃ラジオ波＃WINBACK＃引き締め＃脱毛＃顔脱毛＃解剖学＃ターンオーバー＃水素ケア＃水素水＃抗酸化＃過酸化脂質除去＃ハイドロスプラッシュ＃毛穴汚れ＃毛穴洗浄＃ざらつき＃ビタミンｃ＃トーンアップ＃美白＃血行促進＃セルースケア＃リセラクレンジング＃リッチホワイトエッセンス＃医薬部外品＃ｖ３＃V３ハリセット＃V３ファンデーション＃イヤーココ＃イノスピキュールパーツケア＃こじわ＃目元たるみ＃くま＃ほうれい線＃しょうが茶
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