メディカルエステ アンボーテ
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メディカルエステ アンボーテのブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-29 21:31:16.0
- ゆっくり整えていきましょう(⌒▽⌒)
- 私も3月風邪をひいてしまいましたが体調不良の方が多く感じました
東洋医学による経絡で血が上りやすいとも言われ春の兆しが出てくる2～3月は寒の戻り、気圧の変動も大きく自律神経が乱れやすいです
自律神経をコントロールをしている「肝」の働きが乱れやすく、気の逆流によってのぼせやめまい、頭痛など、上半身に不快な症状が現れます。
対策としては「気血」を補う食材のレバー、ほうれん草、黒豆などを、「肝」には「気血」を巡らせる春菊、柑橘類などを摂るなどまた、自律神経を整える目的で簡単な「呼吸法」や、ぬるめのお風呂での「半身浴」などを実践することもお勧めです
このような著書もあるようです。解剖学の資料を見直し本も読んでみたいと思います
肝臓は沈黙の臓器と言われていますが「肝」の字「月」にくづきは身体をあらわし「干」は大事なところという意味があります
脳整体WINBACK施術も工程の中で肝臓を温め血流促進させていきます
日々のケアやメンテナンスにWINBACK施術ぜひご体験ください
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