1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン町田・相模大野・海老名・本厚木・橋本トップ   >  
  5. 手もみ処 ほぐし手や   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

手もみ処 ほぐし手や

テモミトコロホグシテヤ

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • リラク
  • 神奈川県相模原市南区古淵2-19-5山政第3ビル4F
  • JR横浜線古淵駅から徒歩0分

手もみ処 ほぐし手やのブログ

おすすめメニュー
投稿日:2023-05-27 09:04:06.0
【いい姿勢】と【悪い姿勢】を見比べてみようパート1
【いい姿勢】と【悪い姿勢】を見比べてみようパート1_20230527_1
古淵駅徒歩0分 整体 マッサージ
肩こり/腰痛には、ほぐし手や~古淵店~
にお任せください♪

「スマホに集中し過ぎて首が...」
「デスクワーク作業後は肩が凝る…」
「こんな辛いなら肩を取り出してハンマーで叩き割りたい...」

こんな症状のお悩みは当店にも数多く寄せられます。

お辛いですよね...

もしかしたらパソコンに向かう”姿勢”が原因の一つかもしれません。
どんな姿勢が肩こりや首こりを引き起こすのか。

・悪い姿勢ってどんな姿勢?
・どうすれば良くなるの?
・ついでに1分で出来るストレッチも教えて

良い例と悪い例を写真で見比べながら一緒に学んでいきましょう。

また、ハンマーで叩き割る以外の”その場でできる超簡単ストレッチ”もご紹介していきます。
【悪い姿勢の例】
【いい姿勢】と【悪い姿勢】を見比べてみようパート1_20230527_2
まずは、悪い姿勢の例です。

・顎や顔を突き出している
・背中が丸まっている
・作業中、肩が上がっている
・キーボードが肘よりも高い位置にある

あなたはいくつ当てはまっていましたか?

まず初めに知っていただきたいのは
頭は重たいのです。
成人で4~6キロあります。

想像してください。
11ポンドのボーリングの球を。

5キロの米袋を。
一人暮らしなら1ヶ月は持ちます。
もえあずさんやギャル曽根さんであればもしかすると

失礼、話がぶれました。

要するに
頭は重たいのです。

上の写真を見て下さい。
背中が丸まっていて頭が首よりも前に出ていますね。
するとどうでしょう。

5キロの頭を支える為、肩や背中の筋肉達は悲鳴をあげながらもずっと頑張り続けなければなりません。

また、キーボードが肘よりも高い位置にあります。
するとどうでしょう。
両腕を持ち上げ続けるため、背中の筋肉に余計な力が入ります。

これも肩こり引き起こすひとつの要因となります。

たかが姿勢されど姿勢。
体にはこういったダメージが実際に起こっています。
次にいい例を見てみましょう!!

…と言いたいところですが、文字数に制限があり一度には送れないので、次回ブログにてお伝えしていこうかと思います。
乞うご期待☆★☆
おすすめクーポン

¥5,300

  • ボディケア

【コリ解消】もみほぐし60分¥6300→¥4800(+会員費500円)

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年06月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
手もみ処 ほぐし手や 徳永 康範
ご来店お待ちしております
セラピスト(オーナー)
徳永 康範トクナガ ヤスノリ
投稿者
手もみ処 ほぐし手や 徳永 康範

セラピスト(オーナー)

徳永 康範

トクナガ ヤスノリ

「三面圧」 を使い丁寧な施術を心がけております。

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
  • 2024年6月分(0)
  • 2024年5月分(0)
  • 2024年4月分(0)
  • 2024年3月分(0)
  • 2024年2月分(1)
  • 2024年1月分(1)
  • 2023年12月分(2)
  • 2023年11月分(0)
  • 2023年10月分(0)
  • 2023年9月分(0)
  • 2023年8月分(0)
  • 2023年7月分(1)
  • 2023年6月分(5)
  • 2023年5月分(1)
  • 2023年4月分(0)
  • 2023年3月分(0)
  • 2023年2月分(1)
  • 2023年1月分(1)
  • 2022年12月分(0)
  • 2022年11月分(0)
  • 2022年10月分(2)
  • 2022年9月分(2)
  • 2022年8月分(0)
  • 2022年7月分(0)
  • 2022年6月分(0)
  • 2022年5月分(0)
  • 2022年4月分(0)
  • 2022年3月分(0)
  • 2022年2月分(0)
  • 2022年1月分(0)
  • 2021年12月分(0)
  • 2021年11月分(0)
  • 2021年10月分(0)
  • 2021年9月分(0)
  • 2021年8月分(0)
  • 2021年7月分(0)
  • 2021年6月分(0)
  • 2021年5月分(0)
  • 2021年4月分(0)
  • 2021年3月分(0)
  • 2021年2月分(0)
  • 2021年1月分(0)
  • 2020年12月分(0)
  • 2020年11月分(0)
  • 2020年10月分(0)
  • 2020年9月分(0)
  • 2020年8月分(0)
  • 2020年7月分(0)
  • 2020年6月分(0)
  • 2020年5月分(0)
  • 2020年4月分(0)
  • 2020年3月分(0)
  • 2020年2月分(0)
  • 2020年1月分(0)
  • 2019年12月分(0)
  • 2019年11月分(0)
  • 2019年10月分(0)
  • 2019年9月分(0)
  • 2019年8月分(0)
  • 2019年7月分(0)
  • 2019年6月分(0)
  • 2019年5月分(0)
  • 2019年4月分(0)
  • 2019年3月分(0)
  • 2019年2月分(0)
  • 2019年1月分(0)
  • 2018年12月分(0)
  • 2018年11月分(0)
  • 2018年10月分(0)
  • 2018年9月分(0)
  • 2018年8月分(0)
  • 2018年7月分(0)
  • 2018年6月分(0)
  • 2018年5月分(0)
  • 2018年4月分(0)
  • 2018年3月分(0)
  • 2018年2月分(0)
  • 2018年1月分(0)
  • 2017年12月分(0)
  • 2017年11月分(0)
  • 2017年10月分(0)
  • 2017年9月分(0)
  • 2017年8月分(0)
  • 2017年7月分(1)
  • 2017年6月分(0)
  • 2017年5月分(1)

もっと見る

手もみ処 ほぐし手やのクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • メニューを選択してご利用いただくクーポンです

【会員様はこちらから!】メニューを選択を押してください。↓

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
会員様。非会員様は入会費別途500円。
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ

【一番人気】もみほぐし30分+フット30分¥6300→¥4800(+会員費500円)

¥5,300

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア

【コリ解消】もみほぐし60分¥6300→¥4800(+会員費500円)

¥5,300

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア

【どっぷりお疲れの方】もみほぐし90分¥9450→¥7200(+会員費500円)

¥7,700

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ

【贅沢徹底ケア】もみほぐし80分+フット40分¥12600→¥9600(+会員費500円)

¥10,100

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ

【すっきりデトックス】リンパマッサージ60分 ¥9600→¥7400(+会員費500円)

¥7,900

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めて御来店の方
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

手もみ処 ほぐし手やのブログ(【いい姿勢】と【悪い姿勢】を見比べてみようパート1)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/