冬の乾燥肌対策◎：2017年12月18日｜ホリスティックケアサロン和香宇都宮店のブログ

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ビューティー

投稿日：2017-12-18 13:43:42.0

冬の乾燥肌対策◎: みなさまこんにちは。
気づけばあっという間に１２月も中盤を過ぎましたね(*_*)

この時期は乾燥も強くなり、皮膚の薄い箇所・頻繁に水に触れる場所などは
目に見えてダメージを感じやすい時期です。

お肌の乾燥対策には何かを塗り保湿をするよりもまず先に、
お肌から出ているご自身の皮脂を残してあげる事が一番大切！
寒い時程４２～４３℃位の湯船にザバっと浸かりたくなりますが、大事な油分が流れてカサカサお肌に。。
３８～３９℃位に設定して頂けると、お肌に優しい入浴が出来ますのでお勧めです◎

また、ぬるめの湯船は副交感神経を刺激してくれる為、質の良い睡眠にも繋がりますよ。

適度に油分を残した後はボディクリームやオイルで保湿をしてゆきますが、
塗るタイミングもとっても重要。

今の時期は朝起きると乾燥でお肌パリパリ・喉もカラカラになりやすいので
起きたてに乾燥を感じやすいのですが
一日の中で最もお肌が乾燥しやすい瞬間は、実はお風呂から上がった時。
お湯で濡れた肌から水分が蒸発する瞬間に、お肌の中の水分も一緒に蒸発してしまいます。

ひと手間はかかりますが、過剰に乾燥させないためにも
お風呂の中で保湿を済ませておくことがとても大切なのです。

また、水分を含んだ柔らかいお肌の方がボディクリームやオイルがより深く浸透するという嬉しい効果も。
タオルで軽く拭いた後にササッと塗り込んでいきましょう♪

先日、nicocaへいらっしゃるお客様のお肌がしっとり・つやつやとされていたので
お手入れ方法を聞いた所、子供が小さいのでスキンケアの時間が無く、
お風呂から上がる前にオイルを塗ってから出るんです、とおっしゃっていました。

使うタイミングでこんなにも質感が違うのか！と、
スキンケアのタイミングの大切さを感じた瞬間でした(#^^#)

毎日のほんの些細な変化ですが、続けていけば乾燥に悩まされる時間は減るはず！

これからまだまだ寒くなって参りますが、
お肌と上手に付き合いながら心地よい冬を過ごしましょう☆

nicoca 鈴木