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サロン ド ノエル 栄店(Salon de NOEL)のブログ
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投稿日：2021-09-14 13:08:46.0
- 季節の変わり目！通い放題でリンパを整え不調知らずへ
- 先週までは35℃超えの猛暑が
続いていたのに急激に涼しくなりましたね
先週からの気温差約10℃
気温的には過ごしやすいですが、
急激に気温が下がったことにより
なんとなく体調が優れない…
という症状が現れやすくなります
暑くなれば汗をかき体温を下げる。
寒くなれば毛穴を引き締めて
体温が下がらないようにする。
これは私たちが意識してコントロール
できるものではないので、身体が自動的に
調整しています！
このように様々な機能を
調整しているのが自律神経です
自律神経は副交感神経と交感神経で
成り立っており、これらが交互に働く
ことによってバランスが取れています。
しかし、季節の変わり目になると
寒暖差に身体がついていかず
自律神経が乱れやすくなるのです
その結果、体の循環器系は動きが鈍くなり
リンパの流れも悪くなっていく。
むくみやだるさ、冷え、頭痛など不調が
起きやすくなります
猛暑続きから一気に涼しくなりましたが、
また暑くなると天気予報では
言っておりました
今の時期は急激な気温差や気圧の変化により
リンパが滞りやすい時期です！！
だからこそリンパケアを正しく行い、
不調なく秋を迎えましょう
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投稿者
近藤 泰子
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