痩身＆フェイシャル専門店 Esthetic Salon Lien
ソウシンアンドフェイシャルセンモンテン エステティックサロン リアン
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リアン(Lien)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-12-18 15:38:23.0
- その１【腟の洗い方】
- 今では良く聞くようになってきた、フェムケア。
突然ですが、腟の洗い方、ご存じですか？
私は母に洗い方をしっかり聞いた記憶がないので、腟プランナーを取得して初めて知ることも多々ありました！
そして「ボディーソープで洗ってはダメだと聞いたけど、そもそも洗い方がわからない」
そんなお声、よく聞きます(^ ^)
だって、お友達にも聞きにくい話ですもの(^^)
デリケートゾーンは、誤った洗い方をすると雑菌の繁殖や炎症を起こして、
かゆみや臭いだけでなく黒ずみなどの色素沈着や病気の原因にもなってしまいます。
なので洗い方をご紹介したいと思います♪まず、女性器をボディタオルなどでゴシゴシ洗っては絶対ダメ！
タオルでゴシゴシはなかなかいらっしゃらないかと思いますが、熱いお湯のシャワーでジャー！っと洗うのも絶対ダメです！
デリケートゾーンは人肌程度のぬるま湯（35°C～37°C）で洗い流しましょう♪
そう！お顔と一緒♪人肌で優しく♪
熱すぎるお湯で流すと、必要な皮脂までも洗い流されてしまいますし、
デリケートゾーンの皮膚に負担を与え黒ずみの原因にも(T . T)
ぬるま湯で優しく洗い流すだけでも、ある程度の雑菌や汚れを洗い流すことができるので
お尻の時と同じように前から後ろに向かって、丁寧に優しく、そして優しく指で流しましょう♪
デリケートゾーンは複雑な形をしているので、ひだの部分なども流すのがポイントです！
さて、流し終わったら、次はデリケート専用ソープをしっかり泡立てから洗いましょう♪
水のみでは、恥垢や雑菌を洗い流すことは出来ないので(^○^)
デリケートゾーンは粘膜なので、とても敏感。
専用のソープを使ってしっかり泡立てましょう。
デリケートゾーンは複雑な形をしていて細かいシワもたくさんあるので、汚れや雑菌がたまりやすくなっています。
人差し指と中指の腹を使って優しく丁寧に洗っていきましょう！
ひだの部分に白いカス（恥垢)が溜まりやすいので重点的に丁寧に♪
膣内まで石鹸で洗おうとする方がいますが、腟内は触らない！
膣内は、常在細菌叢とよばれる天然のバリアが雑菌が繁殖したりしないように守っています。
腟の中まで洗いすぎて、乳酸菌を洗い流してしまうとバリアを崩してしまうことになることになります。
おっと(^_^;)
もうブログの残り文字数が足りなくなってきたので、
続きはまた次のブログで♪
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