痩身＆フェイシャル専門店 Esthetic Salon Lien
ソウシンアンドフェイシャルセンモンテン エステティックサロン リアン
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リアン(Lien)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-01 18:10:44.0
- 【保存版】ビタミンCの働き その4【疲労回復】
身体はいつも休みなく働いています。
頭を使う人は脳、身体をよく使う人は筋肉、気を遣う人は神経が疲れています。
（みなさんはこの３つのどれが疲れてますか？？）
活性酸素による全身疲労の疲れをとってくれるのがビタミンCの抗酸化力で、
37兆個の細胞を守ってくれます。
つまり、身体のすみずみまで行き渡っていると癌、心臓病、脳卒中など100～200の病気の予防につながるんです。(^○^)
ビタミンCは単にお肌だけにいいわけじゃないことが、今回までの投稿でお分かりいただけてるかと思います☆
まだ大事なお話が続きますので、お身体のために読んでほしいです♪
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