ソワン ド メイ
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ソワン ド メイ(SOIN DE MEI)のブログ
- 冬は太りやすいというイメージですが、実は…
寒い冬は夏と比べ脂肪を溜めやすいというイメージをお持ちではないでしょうか?
実は基礎代謝がUPしやすい季節なのです
なぜ基礎代謝がUPするの?
冬になり気温が下がると、人間の体温も必然的に下がってしまいます。ですが、体温が下がると体温を保持しようと、たくさんの熱(エネルギー)を発生させようとするためです。
ですので、実は普段の生活でも代謝は上がっており、脂肪を燃やしやすい環境なのです。
ですが、冬に太る方が多いのは年末年始は自然と食事の機会が増えたり、寒さのせいで運動量が減少してしまうためです…
摂取カロリー > 消費カロリー 太る
摂取カロリー < 消費カロリー 痩せる
分かっていても誘惑には、なかなか勝てません…
また、脂肪はエネルギーに変換されるための必要な「燃料」でもあります。この「燃料」は温めると燃えやすいのですが、冷えるとギュッと固くなってしまいます…
ということは、常に基礎代謝が高い状態である方が「痩せ体質」ですよね!
インディバの高周波温熱器は「深部加温」により代謝が高い状態が持続すると共に脂肪分解酵素である「リパーゼ」の分泌を促進し燃焼体質へと導きます!
内臓脂肪はもちろん、一度ついたら落としにくい皮下脂肪にも効果的!
また、体温が1℃UPすると基礎代謝が約12%もUPします。
この差は大きいのでは!
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