ボーテ エ サンテ アキコ
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ボーテ エ サンテ アキコ(Beaute et sante AKIKO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-10 14:29:34.0
- お肌を見せる季節だからこそ・・・
- こんにちは！AKIKOです★
GWも終わりお仕事や学校が始まりましたね！！
GW前最後の仕事後に疲れを癒しに
この前久しぶりに岩盤浴へ行ってきたので岩盤浴のお話です♪
疲れを取りに行かれたり、汗をたくさんかくために行かれたりいつ行っても人気な
岩盤浴ですが・・・
そんな岩盤浴の効果は、新陳代謝を高めたり白血球の働きを活性化させたりといった効果が期待できま
す。 また芯から温めることにより、血行を促進させ冷え性の改善にもつながるのもポイント。 デトックス効
果も高く、体に溜まった老廃物や毒素も排出してくれるので、免疫力アップにもつながります。
その中でも私が好きなゲルマニウムも少し紹介します★ゲルマニウムの効果
リラックス効果/むくみ改善/冷え性改善/肩こり腰痛改善/ターンオーバー促進
の5つが挙げられます♪
岩盤浴に入るだけで5つも効果があり特に私はターンオーバー促進効果がすごく好きでして
お顔のケア行っているようなことが自分じゃ手の届かない背中までできるなんて素敵ですよね＋。
夏服になりお肌を出すからこそダイエット、脱毛はもちろん身体中もつるつるになると嬉しいですね！
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