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ビースタイル 鎌ヶ谷本店(美style)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2017-06-30 15:21:32.0
- 「だるさ・むくみ」にリンパデトックス
- この時期は湿度によって体感温度が大きく違いますよね。
家やオフィスでも暑いと思ってエアコンをつけると逆に寒くなってしまったり、スーパーなどでも買い物中に身体が冷え切ってしまったりと体温調整が難しいと思うことがしばしば。
体温調整がうまくいかないと、湿度や温度の変化に身体がついていかなくなり、だるさを感じたりしますが、皆さんはいかがでしょうか？
そして私自身はむくみやすい体質のため、この時期は特に足のむくみが気になります。
実際に梅雨の時期は、気圧が急激に変化するため「自律神経」が乱れやすくなり、それがむくみを引き起こす要因にもなっています。
「自律神経」は、「交換神経」と「副交感神経」とで成り立っていて、気候の変化やストレスなど外部からの刺激に対して、内蔵や血管の働き、ホルモン分泌を調整し、体内の状態を一定に保つ働きをしていますが、その「自律神経」が乱れると身体の循環が悪くなり、むくみを引き起こしやすくなるのです。
また空気中に湿気が多くなると、皮膚からでた汗が蒸発しにくくなり、汗をかきにくくなります。
体は汗をかくことで温度調整をしているため、体内に熱がこもってしまい体調を崩すきっかけになったり、体内に水分代謝が滞ってしまうので注意が必要です。
そんな代謝や自律神経を正常にするために、とても有効なのが「リンパデトックス」です！
ご存知でしょうか？
身体の老廃物を排出する機関であるリンパを刺激する事で、代謝が活発になり、血流も促されるので冷え改善はもちろん、むくみやだるさなどの体質改善にも効果的です。
さらにリンパの流れを良くする事で、ホルモンや自律神経のバランスが整ってくる効果も。
「Total Beauty & Healing Salon 美・style」でも、「リンパデトックス」で通われているお客様がたくさんいらっしゃいます(*^^*)
まだ体験のない方、是非「リンパデトックス」をご体験下さい！！
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投稿者
美・style
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