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ポーラ ザ ビューティ 南海堺店(POLA THE BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-06 11:54:52.0
- 食欲の秋！
- こんにちは。
まだまだ日中暑い日も続きますが、暦の上ではもう【秋】ですね^ ^
食べ物も美味しいの盛りを迎えます。
そんな時期、美容や健康にもよいオススメ食材は【キノコ】！
オススメ
＼ しいたけ ・ しめじ ・ マイタケ ／
期待できる効果
＼ 美肌効果 ・ 免疫アップ ・ アンチエイジング ・ 精神安定 ／
＼ アレルギー症状の予防 ・ がん予防 ・ 生活習慣病の予防と改善 ／
キノコは東洋医学で最も古くから用いられている生薬の一つです。
その歴史は3,000年から4,000年とも言われています。
沢山の種類を使ったキノコ汁から出るだしは最高で、体も舌も大喜び(o^―^o)
特にβ‐グルカンという物質を多く含むキノコ類は免疫力をアップさせてくれ、
食物繊維も豊富に含むことから、腸内をすっきりとお掃除してくれます♪
（β‐グルカンとは、キノコ類に含まれる酵母のことで食物繊維の仲間です。）
キノコ類に含まれる食物繊維は、摂取しても腸内では消化・分解されず、
腸内の免疫を担当する細胞に直接働きかける効果があり、効率よく免疫UPが期待できます！
朝晩で寒暖差が出る季節は、無意識のうちに疲労がたまりやすく
お肌のくすみや乾燥、体の疲労感など何かと不調が出やすいので
旬の美味しい食材のパワーで元気に過ごされてくださいね！
――――――――――――――――
POLA THE BEAUTY 南海堺店
営業時間 １０：００－１９：３０
定休日 不定休
TEL ０７２－２８２－７４７０
住所 大阪府堺市堺区戎島町
２-３０-１-朝日プラザ１０５号室
POLA直営エステサロン
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