タルゴドゥエイチツーオー ホテルニッコウオオサカテン
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タルゴドゥエイチツーオー ホテル日航大阪店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-10-28 17:10:44.0
- 黒い食材
- 10月も終わりに近づき、11月は秋から冬へ移行する時期です。
薬膳では季節ごとに弱くなる内臓があると考えられています。
春は肝臓、夏は心臓、秋は肺、そして冬は腎臓です。
腎臓は寒さや冷えに弱くなるので、膀胱の働きが弱くなったり尿の排出が遅れて解毒が滞ります。その結果、むくみが起きたり疲れやすくなってしまいます。
そのような不調を防ぐには、「黒い食材」が良いとされています。
黒い食材は、働きが鈍くなる腎臓の動きを助け、機能を正常に保つと考えられています。
具体的には、貝類やサケ、タラ、サバ、エビ、イカ、タコ、海藻類。それからお肉ではカモ、豚肉です。
これらの食材をバランスよく摂り冬を迎えましょう(*^-^*)心斎橋駅/ホテル日航大阪/ホテルエステ/eH2O/タルゴドゥエイチツーオー/エイチツーオー/痩身/ダイエット/ヘッドスパ/コリ/冷え/むくみ/リンパマッサージ/デトックス/ボディトリートメント/ボディケア/ボディマッサージ/エステ/リラクゼーション/ブライダル/リフレッシュ/アロマトリートメント/フェイシャル/ニキビ/吹き出物/乾燥/毛穴/しみ/そばかす/しわ/たるみ/くすみ/くま/美白/美肌/保湿/キメ/小顔/リフトアップ/引き上げ/引き締め/ヘッドスパ/背中/脚/二の腕/お腹/くびれ/ウエスト/ヒップ/太もも/ふくらはぎ/下半身/上半身/美脚/岩盤浴/スパ/オイルリンパ/オイルマッサージ/オイルトリートメント/ハンド/エイジングケア/頭皮ケア/メンズ
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