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スマイルボディ つぼの森 加治木店(Smile body)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-02-01 09:42:24.0
- 肩こり解消方法とは？
- 皆さま、こんにちは(*^^*)
今回は肩こりの解消法についてお話しします♪
放っておくと頭痛、吐き気、めまい、疲労感といった全身の不調につながる可能性もある肩こり。
悩まされている方も多いのではないでしょうか？
≪肩こりに効果のある解消方法≫
◎温める
首の付け根から～肩甲骨周りを温める
◎適度な運動
全身運動で血行促進
◎ストレッチ
体が温まるまで行う
◎マッサージ
蓄積した老廃物や疲労物質を流し、筋肉の緊張をほぐす
↑肩こりでお悩みの方は、ぜひ試してみて下さい♪
しかし肩甲骨や背部は自分ではお手入れが難しいところですよね。。。
つぼの森では、肩こり解消が叶うメニューがいくつかございます！
温めたい方→ラジオ波
流したい方→メディセル
ほぐしたい方→デトックスマッサージ
お客様のご希望に合わせたメニューでしっかりとケアさせていただきますので、お気軽にお尋ねくださいませ(*^^*)
ホットペッパービューティー限定でお得なクーポンもございますので、是非ご活用ください♪
見皆様のご来店心よりお待ちしております(*^^*
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