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エヴァーグレース リリー 船橋店(Lily)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-28 14:51:55.0
- ホッカイロで綺麗を作るポカポカ美容法♪
おはようございます♪
EVERGRACELily船橋です。
最近では寒い冬をしのぐためのあったかグッズがたくさん発売されていますが、
その中でもやはり昔から根強い人気を誇るのが「ホッカイロ」です。
衣服に貼るタイプや手に持つタイプなど、
とくに、貼るタイプのホッカイロは、その暖かさが体にじんわりと伝わって、
屋外でも体をポカポカに保つことができます。
実は最近、美容や健康にも効果があるとささやかれているのをご存知でしょうか。
ペタッと貼るだけで体は暖かく、さらにキレイになれちゃうなんて、
女性にとっていいことばかり！
理想のボディラインをゲット！ ホッカイロ貼るだけダイエット
ダイエットを成功させるためには、食事制限や運動などが一般的ですが、
今回ご紹介するのが、「ホッカイロを貼るだけで痩せる」という方法。
体のあるところにホッカイロを貼るだけで、
体の基礎代謝がグッと上がり痩せやすい体に導くことができるのです。
とくに冬は体が冷えやすいシーズン。
ホッカイロを上手に使用してポカポカの痩せ体質をゲットしましょう。
貼る場所
☆気海（きかい）、関元（かんげん）
この2つは、お腹部分にあるツボです。気海はおへそから指2本分下の場所に、
関元はおへそから指4本分の場所にあります。
お腹を温めることで内臓の働きを高め、体温の上昇につながります。
☆・肩甲骨の間、首の後ろ
左右の肩甲骨の間にホッカイロを貼ると、
胃腸にアプローチされて体の冷えを解消に導くことができます。
また、肩甲骨の間よりも少し上の首の後ろにホッカイロを貼るのもおすすめです。
ホッカイロを使うときの注意点とは？
体に貼るときには気を付けなければならない注意点があります。
まずは心臓や頭部、脇付近には貼らないこと。
心臓付近に貼ると心臓に負担がかかってしまい、
頭部や脇に貼ると体温が上がり過ぎてしまう可能性があります。
頭痛や動悸、吐き気などを引き起こすこともあるので、十分に注意が必要です。
また、服に直接ホッカイロを貼ってしまうのもNGです。
下着の上や衣服の上に貼り、熱いと感じたら剥がして様子を見るようにしましょう。
ホッカイロによる嬉しい効果をきちんと得るためには、毎日継続して行うことが大切です。冬のお出かけ前にはホッカイロを貼ることを習慣にして、ポカポカの体をキープしていきましょう。
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投稿者
美顔 STAFF
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