1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関西トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン姫路・加古川トップ   >  
  5. 整体院 みどり健康館   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

【肩こり専門】整体院 みどり健康館

カタコリセンモン セイタイイン ミドリケンコウカン

  • 整体・カイロ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 兵庫県姫路市坂田町15 インタービレッジ坂田町1F
  • 各種電子決済◎姫路商工会議所西側。喫茶ブラジルと同テナント1F。

整体院 みどり健康館のブログ

ビューティー
投稿日:2015-09-08 16:04:43.0
※便秘の種類その2 : けいれん性便秘
※便秘の種類その2 : けいれん性便秘_20150908_1
当ブログへアクセスいただきありがとうございます!
姫路市の整体師 加藤 です ( ^ _ ^ )v




便秘には種類があることを認識しましょうということで、前回は「弛緩性便秘」についてご紹介しました。


今回は「けいれん性便秘」についてご紹介しますね。


この便秘になると便秘と下痢を交互に繰り返すという特徴があります。

また、ひどくなると過敏性腸症候群になる危険性があります。

男性に多い便秘ですが、最近は女性にも増えてきています。




【けいれん性便秘の原因】

この便秘は精神的なストレスや生活習慣の乱れ、睡眠不足などからくる自律神経の乱れに起因しています。




けいれん性便秘になると・・・

・ウサギのような硬くコロコロとした便が出ます。

・下腹部への痛みが頻繁に起こります。(特に食後)

・お腹が強く張っている感じがします。

・排便しても残便感が残ります。




解決策は・・・

生活習慣を改善し、ストレスを軽減することで、自律神経を整えることが必要となります。

・規則正しい生活をしましょう。

・ぬるめのお風呂にゆっくりと浸かりましょう。

・自分なりのストレス解消法を見つけましょう。

・ウォーキングやストレッチなど軽い運動で汗をかきましょう。


※弛緩性便秘とは違い、大腸が活発に動いてしまう便秘なので、食物繊維の過剰摂取は逆効果になるので注意が必要です。




------------------------------------------------------

しつこい肩こり・腰痛・頭痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
代謝も上がる「優しいストレッチ整体」で改善に導きます。

〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 〉
 整体院 みどり健康館
姫路市坂田町15番地 インタービレッジ坂田町1F
 (姫路商工会議所 西側すぐ)

ご予約・ご相談は0120-581-561まで
(FAXは不可)

 営業時間  10:00~20:00
 受付時間    9:30~19:00
 定休日 : 水曜日
 【土日祝日も元気いっぱい営業中】

 駐車場・着替え・着替え室完備

----------------------------------------------------------
整体院 みどり健康館 加藤 浩
ご来店お待ちしております
整体師
加藤 浩カトウ ヒロシ
投稿者
整体院 みどり健康館 加藤 浩

整体師

加藤 浩

カトウ ヒロシ

整体を行うことで、健康と美容のサポートを致します。

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

整体院 みどり健康館のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

【新感覚! 肩が軽くなる】全身整体[肩こり]メイン(45分)¥5,000→初回¥3,500

¥3,500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2025年06月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

【憧れの美姿勢に!】全身整体[ゆがみ矯正]メイン(45分) ¥5,000→初回¥3,500

¥3,500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2025年06月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

【優しい施術で代謝もUP!】全身整体[骨盤矯正付](45分) ¥5,000→初回¥3,500

¥3,500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2025年06月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

【繰り返す腰痛を徹底改善】全身整体[腰]メイン(45分) ¥5,000→初回¥3,500

¥3,500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2025年06月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正

【ホットペッパー限定】スタイル改善美☆コース(50分) ¥6,500→初回¥5,000

¥5,000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の女性の方
有効期限:
2025年06月末日まで

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

【要1時間前予約】 全身整体[足つぼ付]コース(75分)¥8,000→初回¥6,000

¥6,000

提示条件:
予約時
利用条件:
平日限定 新規 1時間以上前にご予約が必要
有効期限:
2025年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

整体院 みどり健康館のブログ(※便秘の種類その2 : けいれん性便秘)/ホットペッパービューティー

最近見たサロン
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/