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整体院 みどり健康館のブログ
ビューティー
投稿日：2017-03-24 08:38:37.0
- ※マウス操作中に「右手」だけが冷える人
- 当院のブログへアクセスいただきありがとうございます!
「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
あなたはパソコンの作業をしている時にマウスを使っていて、右手だけがキンキンに冷えていると感じたことはありませんか?
これがマウス操作時だけに限定されるのであれば、そんなに心配はいらないでしょう。
もしマウス操作時以外にも右手だけが冷えるというのであれば、病気のサインかもしれないので注意が必要です。
今回はこの「マウス操作時のみ起こる右手の冷え」についてです。
実は私もこれには覚えがあります。
ちなみに私は冷え性ではなく、いつも施術のときには手が熱いくらいと言われています。
この原因は、マウス操作時の姿勢です。
・長時間同じ姿勢でマウス操作をしている。
→ こまめに休憩を挟み、手首や肩のストレッチをしましょう。
・マウスを使う台の高さが自分に合っていない。
→ 机とイスの高さを合わせるか、スライド式テーブルをデスク下につけましょう。
・右手首を軸にマウス操作をして、机に接する部分の血行が悪くなっている。
→ リストレストつきのマウスパッドの利用で、手首の負担を軽減できます。
このように工夫を施すと、右手だけの冷えは改善されます。
周りにこのような症状を気にしている人がいたら教えてあげて下さい。
最後までお読み下さりありがとうございます。
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