カタコリセンモン セイタイイン ミドリケンコウカン
- 整体・カイロ
- リラク
- 兵庫県姫路市坂田町15 インタービレッジ坂田町1F
- 各種電子決済◎姫路商工会議所西側。喫茶ブラジルと同テナント1F。
整体院 みどり健康館のブログ
- ※「肩甲骨」 の役割について
- 当院のブログへアクセスありがとうございます!
「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/
今回は 「肩甲骨」 についてです。
肩甲骨は背中の上部に羽のようについている骨であり、肩や腕の動きに関与し、サポートするという役割を担っています。
体幹(胴体)と直接繋がっておらず、鎖骨のみが繋がっていて、背中に乗っている状態です。
強く固定されているわけではないので、本来であれば比較的自由に動く骨です。
動く方向としては、上下へのスライド、内外へのスライド、斜め上下へのスライドと大きく分けると6方向に分けられます。
これを周囲の十数種類の筋肉が連動することで、可動性を支えています。
この肩甲骨周りの緊張が強くなって動きが硬くなると、その影響は上半身全体に及び、肩こりや頭痛を始めとして、身体の歪み、腰痛などの症状、そして上半身に脂肪がついたり、ぽっこりお腹になったりと体形の崩れにも繋がります。
ちなみに私たちの業種では、肩甲骨周りが硬くなって動きが失われた状態を 錆びつき肩甲骨 と呼んだりします。
酷い人になると肩甲骨のシルエットが消失して、背中の肉に埋もれて貼りついたような状態になって、自力では背中を伸ばして姿勢を正すことさえ出来なくなっています。
こうなると1日中背中が丸くなったまま過ごしているので、前に突き出た頭の重さを支えるために肩・首・背中にはずっと負担がかかった状態になります。
このように肩甲骨は上半身の要といってもよい存在であるため、しっかりと動く状態をキープすることが健康と美容に繋がります。
普段から肩や腕・背中などのストレッチを行うことで肩甲骨周りを柔軟にし、正しい姿勢をとれるようにすることがとても大事です。
すでに固まってしまって自力では難しいと感じる人は、専門家に相談してみましょう。
最後までお読みいただきありがとうございます。
-------------------------------------------------
しつこい肩こりにお悩みの方の駆け込み院
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町15番地
インタービレッジ坂田町1F
ご予約・ご相談は
0120-581-561まで
営業時間 10:00~20:00
電話受付 9:30~
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
#姫路 #整体 #肩こり
新 規 |
¥3,500
【新感覚! 肩が軽くなる】全身整体[肩こり]メイン(45分)¥5,000→初回¥3,500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |

-
●2025-05-28
-
●2025-05-27
-
●2025-05-26
-
●2025-05-25
-
●2025-05-24
- 2025年5月分(28)
- 2025年4月分(30)
- 2025年3月分(30)
- 2025年2月分(28)
- 2025年1月分(30)
- 2024年12月分(31)
- 2024年11月分(30)
- 2024年10月分(31)
- 2024年9月分(30)
- 2024年8月分(31)
- 2024年7月分(31)
- 2024年6月分(30)
- 2024年5月分(31)
- 2024年4月分(30)
- 2024年3月分(31)
- 2024年2月分(29)
- 2024年1月分(31)
- 2023年12月分(31)
- 2023年11月分(30)
- 2023年10月分(31)
- 2023年9月分(30)
- 2023年8月分(31)
- 2023年7月分(31)
- 2023年6月分(30)
- 2023年5月分(31)
- 2023年4月分(30)
- 2023年3月分(31)
- 2023年2月分(28)
- 2023年1月分(31)
- 2022年12月分(31)
- 2022年11月分(30)
- 2022年10月分(31)
- 2022年9月分(30)
- 2022年8月分(31)
- 2022年7月分(31)
- 2022年6月分(30)
- 2022年5月分(31)
- 2022年4月分(30)
- 2022年3月分(31)
- 2022年2月分(28)
- 2022年1月分(31)
- 2021年12月分(31)
- 2021年11月分(29)
- 2021年10月分(31)
- 2021年9月分(30)
- 2021年8月分(31)
- 2021年7月分(31)
- 2021年6月分(30)
- 2021年5月分(31)
- 2021年4月分(31)
- 2021年3月分(31)
- 2021年2月分(28)
- 2021年1月分(31)
- 2020年12月分(32)
- 2020年11月分(30)
- 2020年10月分(31)
- 2020年9月分(30)
- 2020年8月分(32)
- 2020年7月分(31)
- 2020年6月分(31)
- 2020年5月分(31)
- 2020年4月分(30)
- 2020年3月分(31)
- 2020年2月分(29)
- 2020年1月分(31)
- 2019年12月分(31)
- 2019年11月分(30)
- 2019年10月分(31)
- 2019年9月分(30)
- 2019年8月分(31)
- 2019年7月分(31)
- 2019年6月分(30)
- 2019年5月分(31)
- 2019年4月分(30)
- 2019年3月分(31)
- 2019年2月分(28)
- 2019年1月分(31)
- 2018年12月分(31)
- 2018年11月分(30)
- 2018年10月分(31)
- 2018年9月分(30)
- 2018年8月分(31)
- 2018年7月分(31)
- 2018年6月分(30)
- 2018年5月分(31)
- 2018年4月分(30)
- 2018年3月分(31)
- 2018年2月分(29)
- 2018年1月分(31)
- 2017年12月分(31)
- 2017年11月分(30)
- 2017年10月分(31)
- 2017年9月分(30)
- 2017年8月分(31)
- 2017年7月分(31)
- 2017年6月分(30)
- 2017年5月分(31)
- 2017年4月分(30)
- 2017年3月分(31)
- 2017年2月分(28)
- 2017年1月分(31)
- 2016年12月分(31)
- 2016年11月分(30)
- 2016年10月分(31)
- 2016年9月分(30)
- 2016年8月分(31)
- 2016年7月分(31)
- 2016年6月分(30)
- 2016年5月分(31)
- 2016年4月分(30)
- 2016年3月分(31)
- 2016年2月分(29)
- 2016年1月分(30)
- 2015年12月分(32)
- 2015年11月分(30)
- 2015年10月分(30)
- 2015年9月分(30)
- 2015年8月分(32)
- 2015年7月分(31)
- 2015年6月分(30)
- 2015年5月分(31)
- 2015年4月分(31)
- 2015年3月分(31)
- 2015年2月分(27)
- 2015年1月分(31)
- 2014年12月分(32)
- 2014年11月分(31)
- 2014年10月分(31)
- 2014年9月分(30)
- 2014年8月分(31)
- 2014年7月分(35)
- 2014年6月分(47)
- 2014年5月分(55)
- 2014年4月分(51)
- 2014年3月分(67)
- 2014年2月分(46)
- 2014年1月分(58)
- 2013年12月分(76)
- 2013年11月分(92)
- 2013年10月分(44)
- 2013年9月分(30)
- 2013年8月分(30)
- 2013年7月分(3)
もっと見る
整体院 みどり健康館のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【新感覚! 肩が軽くなる】全身整体[肩こり]メイン(45分)¥5,000→初回¥3,500 ¥3,500
|
新 規 |
【憧れの美姿勢に!】全身整体[ゆがみ矯正]メイン(45分) ¥5,000→初回¥3,500 ¥3,500
|
新 規 |
【優しい施術で代謝もUP!】全身整体[骨盤矯正付](45分) ¥5,000→初回¥3,500 ¥3,500
|
新 規 |
【繰り返す腰痛を徹底改善】全身整体[腰]メイン(45分) ¥5,000→初回¥3,500 ¥3,500
|
新 規 |
【ホットペッパー限定】スタイル改善美☆コース(50分) ¥6,500→初回¥5,000 ¥5,000
|
新 規 |
【要1時間前予約】 全身整体[足つぼ付]コース(75分)¥8,000→初回¥6,000 ¥6,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。