整体院 みどり健康館の口コミ一覧 (1/4)

先日は当院にご来院いただきありがとうございました。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。

原因がはっきりしているものは改善しやすいのですが、原因が複数考えられるような場合は消去法でひとつずつアタックしていくので、1回の施術時間の中で全部を試すことが難しい場合もあり、事前にお話しさせてもらいました。

信頼して施術を受けていただけたとのことで良かったです。

次回のご来院をお待ちしております。

この度は当院にご来院いただきありがとうございます。
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育児中ということで体の各部に歪みが出来ていたので整えさせてもらいました。
鏡や写真などを使ってご自身の目で確認していただくことで、ご自身の体がどんな風に歪んでいるのかわかってもらえたのではないでしょうか?
ゆがみを整えると首や肩などにかかっている負担が軽減されるので、体が軽く感じたと思います。

次回のご来院をお待ちしております。

先日は当院にご来院いただきありがとうございます。
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頭痛が起きるとその日一日の生活がとても辛くなりますよね。
肩こりが原因で頭痛が起こる場合は、肩こりが良くならないと繰り返し起こる可能性が高いので、しっかりと改善されることをオススメします。
ご自分で出来るのは、体を冷やさないこと、こまめな水分補給、そしてストレッチなどです。
ゆがみに関しては当院にお任せください。

次回のご来院をお待ちしております。

先日は当院にご来院いただきありがとうございます。
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まずはご自身のお身体の状態がどうなっているかを知っていただくために説明をしっかりさせてもらっています。
どこがどのように歪むことで肩こりなどが起こっているのかを鏡や写真などを使ってご自身の目で見てもらっています。

初回は身体を柔軟にして歪みをとり、血行を促進させることでお悩みの改善に導き、再来院されたら初回の効果がどれだけ戻ったかで施術内容を変え、持続性を高めるようにしていきます。

次回のご来院をお待ちしております

先日は当院にご来院いただきありがとうございます。
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姿勢の崩れから体が歪むことで肩こりが起こっているので、ストレッチを日課にしてもらうと体が柔軟になって歪みにくくなります。
そのうえで施術を受けてもらえたら、改善への近道になりますよ。

次回のご来院をお待ちしております。

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育児はとても大変ですね。
出来るだけ周りの人を頼ったり、話しを聞いてもらったりして、一人で悩まないようにして下さい。
抱っこは背部に負担がかかるので、ときどきお教えさせてもらったストレッチで労わってあげましょう。
ご自身では難しい部分については、当院にお任せ下さいね。

次回のご来院をお待ちしております。

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お仕事柄前屈みの姿勢の時間が長いとのことで、姿勢の崩れから歪んでいたのを整えさせてもらいました。
肩の位置が少し後ろにくるようになると背中が伸び、正しい姿勢がとりやすくなり、肩や背中周りの血行が促進されて、肩が凝りにくくなっていきます。
また、施術はお身体への負担が最小限ですむように配慮させてもらっております。

次回のご来院をお待ちしております。

先日は当院にご来院いただきありがとうございます。
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ご自身のお身体のゆがみを鏡などで見ていただくことで、知っていただけたと思います。
そのうえでどのような状態に持っていかないといけないかもお伝えさせてもらいました。

施術を受けていただくのも良いのですが、早く改善するためには、ストレッチや簡単なトレーニングをしてもらうのが近道なるので、お教えさせてもらいました。

次回のご来院をお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきありがとうございます。
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この時期は寒さで背中を丸くして過ごして、首や背中が痛くなる人が多いです。
温かくして過ごすことと、1日の最後に背中を伸ばすストレッチを行うことで緩和しましょう。
仰向けに寝転び、座布団を二つ折りにして肩甲骨の下に入れてしばらく伸ばしてみましょう。

自分で伸ばせないところは当院におまかせ下さい。
次回のご来院をお待ちしております。

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職業的にお身体が前方へ歪みやすく、首や腰へ負担がかかりやすいので、日々ストレッチを日課にしていただくことで負担を最小限にしていきましょう。
ご自身ではケアが難しい部分に関しては当院にお任せください。
そして、肩こりや腰痛に強い身体に仕上げていきましょう。

次回のご来院をお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきありがとうございます。
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目線を正面に持ってくることで、首・肩・背中への負担を減らせます。
下を向かなくていいときは、出来るだけ目線を正面に向けましょう。
また、この時期は喉の乾きを感じにくいので、意識してこまめに水分補給をしましょう。
血液がドロドロになるのを防ぎ、筋肉が硬くならなくてすみますよ。

次回のご来院をお待ちしております

この度は当院をご利用いただきありがとうございます。
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慢性化した肩こりからの頭痛ということで、まずは血行を良くするように施術をさせてもらいました。
姿勢が崩れた状態で固まっていたので、正しい姿勢がとれるように仕上げていますが、今までの姿勢をとっていると元に戻ってしまうので、肩の位置を意識することと、出来るだけ目線を正面に向ける習慣を身につけましょう。

次回のご来院をお待ちしております

この度は当院をご利用いただきありがとうございます。
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身体が歪んだまま年数が経ち、負担がかかる部位の筋肉が緊張で硬くなっていました。
運動をされているとのことでしたが、使えていない部分の関節可動域が狭くなっていたので、パフォーマンスが低下して、せっかくの運動で得られる効果が半減しているようでした。
長年の癖で歪みが戻らないよう、しっかり動かしましょう。

次回のご来院をお待ちしております

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寒暖差によって自律神経が乱れやすい時期なので、いつもよりも肩こりや頭痛を感じ取りやすくなります。
朝晩と昼間とで服装を上手に使い分けて、冷える時間帯にお身体を冷やさないようにして下さい。
また、夏場に比べて喉の乾きを感じにくいので、血液がドロドロにならないようこまめな水分補給を心がけて下さいね。

次回のご来院をお待ちしております

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この時期は寒暖差によって自律神経が乱れやすく、普段よりも痛みに対して敏感になりやすいです。
また、喉の乾きを感じにくく、気がついたら水分補給が出来てないことも多い時期です。
すると、血液がドロドロになって流れが滞り、筋肉が緊張して硬くなるので、いつも通りの生活でも負担がかかって腰痛などに悩まされることがあります。
ですから、入浴で身体を温めて自律神経のバランスを整えたり、こまめな水分補給を行うことが大事なのです。

次回のご来院をお待ちしております。

この度は当院にご来院いただきありがとうございます。
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カウンセリングは、お話しをお聞きする中に原因や改善のポイントが見つかることがあるので、少し長めに時間をとらせてもらっています。
説明を加えながら施術をさせてもらったのは、出来るだけ不安と緊張を取り除くことでリラックスして受けていただき、効果を最大限にもっていくためなのです。
納得して受けていただけたのでしたら、良かったです。

次回のご来院をお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきありがとうございます。
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寒暖差が大きく、体調を崩しやすい時期になりましたね。
この時期は急激な温度変化に自律神経がついていけずに、いつも以上に肩こりや腰痛を感じたり、頭痛や冷え、むくみに悩まされることが多いです。
冷たい物を避けて温かいものを摂るようにしたり、お風呂にゆっくり入ったり、血管が皮膚近くを通る首・手首・足首を露出しないようにしましょうね。

次回のご来院をお待ちしております。

2度目のご来院ありがとうございます。
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姿勢が崩れ肩が内巻きにゆがみ、肩甲骨周囲の筋肉が強い緊張をもっていたのですが、背部が緩んだことで正しい姿勢がとりやすくなっていると思います。
頭痛が出なくなったのは、血行が良くなって酸素がしっかり送り届けられるようになったからだと考えられます。

次回のご来院をお待ちしております。

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腰の負担になる姿勢や歩き方を気をつけるだけでも、かなり腰痛のリスクを下げることが出来ますよ。
しばらくは意識しないと元の姿勢・動作に戻ってしまいますが、続けていくことで安定感が出てくるので頑張ってみて下さいね。
腰痛が癖になって何度も繰り返すのは、このあたりがクリア出来ていないケースが多いです。
正しい姿勢がとれるように歪みを改善していきましょう。

次回のご来院をお待ちしております。

先日は当院にご来院いただきありがとうございます。
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頭痛と吐き気まで伴うようになるととても辛いですね。
肩の内巻きについては、当院の方で矯正して安定させることが出来るのでお任せ下さい。
改善に当たって、施術を受けられるのに加えて、少しの運動と適度な水分補給を心がけて下さい。
この２つは血流を良くするのに重要です。
そして、ゆがみをとって肩こりしにくい体に仕上げていきましょう。

次回のご来院をお待ちしております。

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ある程度定期的にご来院されているので、お身体の調子をいつもと比較することが出来て、関節の可動域が狭くなっていないか、筋肉の緊張が強くなっていないかすぐに分かります。

一番しんどい部分以外は、自覚がないことが多いので、その部分についてはお教えすることで頭においてもらって、優先的にストレッチをしてもらえたらと思います。

次回のご来院をお待ちしております。

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猛暑が続く中、冷房にあたる時間が長くなるので、体のだるさを訴える人がとても多いです。
お部屋の下の方に冷気が溜まらないように、扇風機などを回して室内の温度が均一になるように保ちましょう。
本格的に辛くなる前にご来院されることで、痛みや不快な症状が改善しやすいので、お早めに来て下さいね。

次回のご来院をお待ちしております。

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６、7月は冷房による冷え、屋内と屋外の気温差、そして梅雨の低気圧、湿度などによって、自律神経のバランスが乱れやすい時期です。
だるさや体の重さ、昼間から眠たいなどの症状を訴える人が多くなります。
これを防ぐためにも冷たいものばかりでなく、温かいものも飲食しましょう。そして、お風呂はぬるめのお湯にゆっくり浸かりましょう。

次回のご来院をお待ちしております。

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肩が凝ると頭への血流が滞って頭痛が起こることがあるので、背中から肩にかけてを厚めに施術させてもらいました。
血液がドロドロにならないように水分補給を行って下さいね。特に起床時と入浴前後はお忘れなく。

次回のご来院をお待ちしております。

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この時期は雨が多く、気圧が下がり、寒暖差や湿度の高さなどでメンタルが弱りがちです。
気分の落ち込みは自律神経のバランスの乱れに繋がり、様々な症状へとリンクしてしまいます。
冷房で身体を冷やしすぎたり、夜更かしをしないようにして、体調を管理して下さいね。

次回のご来院をお待ちしております。

先日は当院にご来院いただきありがとうございました。
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お悩みを出来る限り解決出来るようしっかりとお話しをお聞きして、施術に活かせたらと思っております。
また、安心していただくことで、お身体の力が抜ければ、施術の効果upに繋がります。
ストレッチを日課にして、効果を少しでも長持ちさせて下さいね。

次回のご来院をお待ちしております。

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デスクワークとお子様の育児で、肩が内巻きになっていましたね。
これによって背中に負担がかかっていたので、この歪みを肩が横にくるよう整えさせてもらいました。
また、辛くなったらお声掛け下さいね。

来月のメンテナンスもお任せ下さい。

先日は当院にご来院いただきありがとうございました。
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力が入りやすく抜けにくいようなので、力を抜く練習をしてもらうと、肩こりしにくくなると思いますよ。
また、姿勢の崩れから背部の痛みに繋がっていると考えられるので、肩甲骨周囲を柔軟にして巻き肩を改善し、正しい姿勢がとれるよう施術をさせてもらいました。
腕や肩を大きく動かすことで、肩甲骨が一緒に動いてくれるので、柔軟性を維持出来るようにストレッチを日課にしていきましょう。

次回のご来院をお待ちしております。

先日は当院にご来院いただきありがとうございました。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。

初回は出来るだけコミュニケーションをとらせていただきながら、施術をさせてもらっています。
お話しをお聞きしている中から原因が見つかることもありますし、お話ししたいことがあればお聞きすることで心も軽くなってもらえたらと思っております。
お身体は全身のバランスで成り立っており、それが崩れると他の部分にも影響が出るので、痛みのある部分だけでなく全身を整えるようにさせてもらってます。

次回のご来院をお待ちしております。