ラポール
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- ネイル
- エステ
- まつげ・メイク
- 鹿児島県鹿児島市堀江町2-10ドクタープレミアムビル３F
- 市電いづろ通り電停より徒歩3分
ラポール(Body makes salon Rapport)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2018-06-12 16:38:51.0
- タンパク質不足、極端なダイエットをすると
偏食や極端なダイエットで飢餓モードに入った体は、少しのエネルギーで活動できるように代謝の速度を遅くします！
この時、体の中は深刻な状態が起こっています！！
同じだけ活動していても少しのカロリーしか消費しないようにするには、エネルギーを無駄使いする筋肉を積極的に減らし始めるのです！
筋肉はタンパク質で出来てますが、いざとなれば筋肉(タンパク質)をアミノ酸に分解し、これをさらにグリコーゲン(炭水化物)に変化させ、エネルギーとして燃やすことが出来るのです！
ダイエット中の栄養分が入ってこない状況を自らの筋肉を分解して糖分の代用にしています！
食べないダイエットをしてしまうと、筋肉を食べながら生きていると言う感じでしょうか。
その期間が長くなればなるほど、筋肉が無くなりその分代謝が低下するんです( ノД`)
ダイエットの為にカロリーを気にして栄養バランスを考えず、食事量を減らしカロリーを減らすと体は脂肪を燃やす前にまず筋肉を燃やしてしまいます！
そうならないためにはアミノ酸を摂取すること！！
３０歳過ぎると、１年で１％筋肉量が減っていきます。
１日ゴロゴロすると筋肉は０５％、２日で１％筋肉は減っていきます！
女性は３５～４０％あれば良いとされています★
ダイエットを始めるという方はダイエットのやり方をまず見直してみては♪
筋肉に必要なタンパク質、アミノ酸をとるならこれ♪
そしてサロンの人気痩身をどうぞ♪
@body_make _salon _rapport でInstagramもよろしくお願いします♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000
【お腹or背中】★速攻痩身★キャビテーション＆ラジオ波＆EMS 60分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
坂元 聖子
サロンの最新記事
-
●2024-06-01
-
●2024-06-01
-
●2024-05-30
-
●2024-04-19
-
●2024-03-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（7）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（2）
- 2020年5月分（4）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（10）
- 2020年2月分（15）
- 2020年1月分（11）
- 2019年12月分（16）
- 2019年11月分（24）
- 2019年10月分（21）
- 2019年9月分（17）
- 2019年8月分（13）
- 2019年7月分（10）
- 2019年6月分（18）
- 2019年5月分（8）
- 2019年4月分（7）
- 2019年3月分（8）
- 2019年2月分（5）
- 2019年1月分（12）
- 2018年12月分（7）
- 2018年11月分（13）
- 2018年10月分（8）
- 2018年9月分（11）
- 2018年8月分（5）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（7）
- 2018年5月分（6）
- 2018年4月分（9）
- 2018年3月分（9）
- 2018年2月分（9）
- 2018年1月分（16）
- 2017年12月分（15）
- 2017年11月分（13）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（0）
- 2014年11月分（0）
- 2014年10月分（0）
- 2014年9月分（0）
- 2014年8月分（0）
- 2014年7月分（0）
- 2014年6月分（0）
- 2014年5月分（0）
- 2014年4月分（0）
- 2014年3月分（0）
- 2014年2月分（0）
- 2014年1月分（0）
- 2013年12月分（0）
- 2013年11月分（0）
- 2013年10月分（0）
- 2013年9月分（0）
もっと見る
ラポール(Body makes salon Rapport)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【お腹or背中】★速攻痩身★キャビテーション＆ラジオ波＆EMS 60分 ¥5,000
|
|
全 員 |
【快眠ヘッドスパ】速効寝落ち☆短時間で全身スッキリ 45分 ¥4,000
|
|
全 員 |
肩甲骨周り・首・肩こり改善☆温熱ラジオ波＆マッサージ 30分 ¥3,000
|
|
全 員 |
【疲労回復＆癒しのバリニーズマッサージ】指圧とオイルの融合◎ 60分 ¥4,500
|
|
全 員 |
夏までに痩せる！モニターキャンペーン★全身6回コース★通常¥126,000 ¥100,000
|
|
全 員 |
夏までに痩せる！モニターキャンペーン★下半身6回コース★通常¥79,200 ¥64,200
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
