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スパ ノビリタ 金沢店(SPA NOBILITA)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-01-07 23:32:36.0
- 『感動とワクワク』
皆さまこんにちは♪
スパノビリタ金沢です^ ^
突然ですが、昨年末にお会いした花嫁様に感動したお話をしたいと思います！
コロナウィルスで挙式が延期になってしばらくお会い出来なかった花嫁様なのですが、
この前お久しぶりにお会いしました！
その時すぐに気づいたのが…
お身体のラインが変わっていて、更にお綺麗になられていたんです！！
久しぶりだったのに分かるぐらいo(^o^)o
お話しを聞くと、しばらくエステに通えないからお家で頑張れることをされていらっしゃいました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
『花嫁様がお家で頑張ったこと』
１、食事改善 → なるべくヘルシーなものを選ぶ
２、タンパク質 → プロテインを飲む
３、炭水化物を減らす → パンや麺類、夜にお米を食べない
４、食物繊維 → 便秘防止のためしっかり食物繊維も摂って溜め込まない
などなど
主にお食事を頑張ってくださりました。
ただ食事を減らすのではなく、タンパク質など栄養も摂っていて素晴らしいです！！
結果、体重は約８キロ減り、お身体も締まっていらっしゃいます♪(^o^)
あとはエステのトリートメントで最終メンテナンス☆
よりドレス映えを目指して隅々までトリートメントさせて頂きました！
挙式前の最後までしっかりサポートさせて頂きます！
ドレス姿を想像するとワクワクします(^^)/
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SPA NOBILITA
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