スパノビリタカナザワテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 石川県金沢市鞍月５-４７
- 【県庁】金沢駅から車で10分・東京インテリア近く
スパ ノビリタ 金沢店(SPA NOBILITA)のブログ
プライベート
投稿日：2021-08-20 16:30:26.0
- ダイエットはじめました♪第二弾
皆さまこんにちは♪
スパノビリタ金沢店です^ ^
個人的なお話しですが…
7月あたまにブログにて更新させて頂きました、
ダイエットの途中経過を発表します！！
いちを期間を設けて3ヶ月で3キロおとす（1ヶ月1キロペース）で目標立ててます。
7月はなんとか無事に1キロ減りました(^o^)/
マネージャーにも痩せたねと言われ良かったです♪笑
7月にしたことはプロテインと代謝をよくするためにサプリメントを摂り
むくみを残さないようにマッサージなどぐらいで、運動とかは特にしていないです。
もちろん、夜の炭水化物は抜いてます！！
↑をして変わったことはトイレの回数が増えました！笑
水も欠かさず最低でも2リットルはのんでます。
身体がむくみにくくなりました^ ^
余分な水分を出して綺麗な水分で身体のなかを
循環させてあげることはとても大事です♪♪
8月もあと少しですが、すでに1キロ落としたので
あとはそれをキープしたいとおもいます(*^^*)
またご報告の更新をさせて頂きますので、皆さま気が向いたらぜひ読んでください☆☆
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥10,800
【女性限定】アロマリンパトリートメント60分￥12,000→￥10,800
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
SPA NOBILITA
サロンの最新記事
-
●2024-06-08
-
●2024-06-04
-
●2024-05-23
-
●2024-05-09
-
●2024-04-30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（7）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（9）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（7）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（5）
- 2021年1月分（10）
- 2020年12月分（6）
- 2020年11月分（6）
- 2020年10月分（8）
- 2020年9月分（4）
- 2020年8月分（7）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（3）
- 2019年6月分（1）
- 2019年5月分（3）
- 2019年4月分（1）
- 2019年3月分（3）
- 2019年2月分（3）
- 2019年1月分（4）
- 2018年12月分（5）
- 2018年11月分（3）
- 2018年10月分（4）
- 2018年9月分（2）
- 2018年8月分（4）
- 2018年7月分（5）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（1）
- 2018年2月分（5）
- 2018年1月分（6）
- 2017年12月分（2）
- 2017年11月分（3）
- 2017年10月分（3）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（1）
- 2017年6月分（6）
- 2017年5月分（2）
- 2017年4月分（1）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（3）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（0）
- 2014年11月分（0）
- 2014年10月分（0）
- 2014年9月分（0）
- 2014年8月分（0）
- 2014年7月分（0）
- 2014年6月分（0）
- 2014年5月分（0）
- 2014年4月分（0）
- 2014年3月分（7）
もっと見る
スパ ノビリタ 金沢店(SPA NOBILITA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【北陸初導入】ジェネオプラス★小顔コース 初回￥29,700→￥9,900 ¥9,900
|
|
新 規 |
【ブライダルお試し】早割クーポン★婚礼まで3ヶ月以上ある方限定 ¥4,950
|
|
新 規 |
【ブライダル】バックラインで魅せる♪視線釘づけ！お背中コース60分 ¥7,700
|
|
新 規 |
【女性限定】徹底ボディメイク！オールハンド痩身90分¥16,500→￥13,200 ¥13,200
|
|
新 規 |
【北陸初導入】ジェネオプラス★エイジングコース初回￥29,700→￥9,900 ¥9,900
|
|
新 規 |
【北陸初導入】ジェネオプラス☆毛穴レス＋ツヤ肌初回￥29,700→￥9,900 ¥9,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
