癒し整体院 くつろぎのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-02-23 08:25:34.0
- 疲れ取れないのは脳のせい？ヘッドスパでスッキリ快眠
- 「ちゃんと寝ているはずなのに、朝から体が重い…」
「肩こりや頭の重さが抜けなくてスッキリしない…」
「日中ずっとぼんやりしていて、集中力が続かない…」
こんな風に感じることが増えていませんか？
睡眠時間は足りているのに疲れが取れないという人は、体だけでなく脳も疲れている可能性があります。
「寝ても疲れが取れない」原因は体と脳のコリ！
疲れが取れない理由のひとつに、体の歪みや筋肉のコリが原因で血流が滞っていることが挙げられます。
血流が悪くなると、十分な酸素や栄養が脳や体に届かず、疲労が抜けにくくなるのです。
・ 肩こり・首こりがひどく、頭が重い
・ 寝つきが悪く、眠りが浅い
・ 日中、ぼんやりしてやる気が出ない
これらの症状があるなら、整体＋ヘッドスパで体と脳の両方をリセットするのがおすすめです！
【整体＋ヘッドスパで疲れを根本からリフレッシュ！】
整体で体の歪みを整え、ヘッドスパで頭のコリをほぐすことで、全身の血流がスムーズになり、疲れが抜けやすくなります。
・ 整体のメリット・体の歪みを整え、血流を促進・肩こりや腰痛を軽減し、姿勢改善・深い呼吸ができるようになり、リラックス効果が向上
・ ヘッドスパのメリット・頭皮のコリをほぐし、脳の疲労をリセット・副交感神経が優位になり、深いリラックス状態に・睡眠の質が向上し、翌朝スッキリ
【整体＋ヘッドスパで「ぐっすり眠れる体」に！】
疲れを根本から取るには、体と脳の両方をしっかりケアすることが大切です。整体とヘッドスパを組み合わせることで、自律神経が整い、質の良い睡眠がとれるようになるので、翌朝の目覚めが驚くほどスッキリ！
「寝ても疲れが取れない…」と感じたら、整体＋ヘッドスパで体をリセットしてみませんか？
ぐっすり眠れる体を取り戻し、スッキリした毎日を手に入れましょう！
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