癒し整体院 くつろぎのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-01 06:14:08.0
- 家事育児に追われるママこそ整体で一息を
- 朝起きてから寝るまで、子どもの世話に家事、仕事までこなしているママは、まさに24時間フル稼働状態です。
・ゆっくり座る時間がない
・常に何かに追われている気がする
・疲れがたまっているのにケアする時間がない
こんなふうに、自分のことを後回しにしてしまっていませんか。毎日を頑張るママほど、実は「ちょっとしたリフレッシュの時間」が必要なのです。
【慢性疲労の放置は心と体に悪影響】
疲れたまま毎日をこなしていると、体だけでなく心にも影響が出てきます。
・肩や腰がガチガチで、動きがつらい
・寝ても疲れが取れず、朝からだるい
・イライラしやすくなり、子どもにも優しくできない
本当はリフレッシュしたいけど時間がない…そんな方にこそおすすめなのが、短時間でも効果を実感できる整体とヘッドスパの組み合わせです。
【整体＋ヘッドスパは短時間でも効果抜群】
時間がないママにこそ取り入れてほしいのが、全身を効率よく整えられる整体と、頭から心をゆるめるヘッドスパ。
【整体のメリット】
・骨格や筋肉のバランスを整え、肩こりや腰痛を軽減
・血流やリンパの流れを促進し、疲労物質を排出しやすくする
・短時間でも姿勢や動きがスムーズに変化
【ヘッドスパのメリット】
・頭皮の緊張をゆるめて脳をリラックス状態に導く
・副交感神経が働きやすくなり、心身が安らぐ
・頭痛や目の疲れもスッキリ軽くなる
【「たった30分」でも体は変わる】
忙しいママでも通いやすいように、短時間でしっかりケアできる施術を受けることが大切です。
たった30分でも、体と心が軽くなり、いつもの自分に戻れる感覚を得られるはず。
頑張ることが当たり前になっているママこそ、自分をいたわる習慣を取り入れてみませんか。
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