お顔そり専門店 ビューティーフェイスプレミアム 札幌ステラプレイス店
オカオソリセンモンテン ビューティーフェイスプレミアム サッポロステラプレイステン
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- 北海道札幌市中央区北５条西２丁目札幌ステラプレイスイースト館３Ｆ
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お顔そり専門店 ビューティーフェイスプレミアム 札幌ステラプレイス店のブログ
ビューティー
投稿日：2019-09-29 09:37:40.0
- 身体のだるさ肩こりお悩みの方！
- おはようございます！
本日のブログ担当佐賀です！
当店はフェィシャルサロンではありますが、
部分別でボディコースもございます。
目元がお疲れの方はお話しを聞いていると
デスクワークで、肩こりも悩み・・・という方が多数いらっしゃいます。
同じ姿勢を何時間も続けている以上、
ある程度のコリはどうしようもない面もありますが、
いくつかのポイントを気をつけていただくことで、お身体の負担を軽減することができます。
・モニター画面は水平よりやや下
・肘の角度は90度以上（腕は机か椅子の肘で支える）
・足裏全体が床に接する
・椅子に深く腰掛け背筋を伸ばす
・モニターは明るくしすぎない（可能であればブルーライトカットのメガネを使用する）
姿勢に気をつけるとともに、適度な休憩を取り、
ストレッチなどをしていただくことでお疲れがたまりにくくなります。
適度な休憩は集中力と作業効率を高めます。
ぜひ大切なお身体を労ってあげてください！
お体のお疲れでお悩みがあれば
お気軽にご相談下さい(^^)
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投稿者
ビュ-ティ- フェイス
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