ミュウダツモウアンドハーブピーリングセンモンテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 愛知県名古屋市中川区八田町2304 パークハウス八田1階東
- 地下鉄東山線「八田駅」1番出口10秒！駐車場3台あり（無料）JR、近鉄からも徒歩3分
ミュウ(Miu.)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-10 10:36:34.0
- ウォーキングの効果
- こんにちは！
皆さん、GWはどのように過ごされましたか？お天気にも恵まれ、気温としてはもう夏日のように日差しも強いですね…
最近お客様からも身体を動かし始めたお話しを聞くことも増えました。皆さんダイエット目的や健康の為の体づくりをされていて意識が高いなと刺激をもらっています。
ジム通いや、ホットヨガ、ジョギングなど自分に合ったもので
続けられることが大切ですよね♪
そんなわたしも健康目的ではじめたのがウォーキング！
ジムもヨガも興味本意で手は出したものの…続かず
それでも気軽に無理なく身体を動かせるのは何かないかなと
ウォーキングをスタートしました。…有酸素運動のメリット…
1.有酸素運動は脂肪をエネルギー源とするため、脂肪を燃焼する作用があり
2.筋肉量が増え身体も温まり、基礎代謝を上げたり新陳代謝もアップ
3.一時的な血圧上昇により血圧低下ホルモンが働き、血圧を安定させます
運動が苦手な方や無理なくはじめたい方にも
ウォーキングはお勧め♪
ただダイエット目的な場合は、長時間続けてはじめて効果が表れるそうです。
毎回最低20分、週に3回程度は続けたほうが脂肪燃焼に効果的なので、私もまずは無理なく続けることを目標に頑張ってみます！
皆さんは何か、身体を動かすことしていますか？
オススメがありましたら是非教えてください^_^
ハーブピーリング/毛穴洗浄/小顔フェイシャル/ニキビケア/しみしわほうれい線/エイジングケアホワイトニング/脱毛/顔脱毛/ブライダルエステ/ヘッドスパ/デコルテリンパマッサージ/名古屋市エステサロン/八田駅徒歩10秒/中川区/大治町
Miu.脱毛&ハーブピーリング専門店
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400
【全身】脱毛□顔、VIO込み/始めるなら全身がオススメ！□￥17600→￥4400 回数：1回
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-24
-
●2024-05-22
-
●2024-05-20
-
●2024-05-17
-
●2024-05-15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（18）
- 2024年3月分（19）
- 2024年2月分（19）
- 2024年1月分（16）
- 2023年12月分（14）
- 2023年11月分（17）
- 2023年10月分（18）
- 2023年9月分（7）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（7）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（6）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（4）
- 2020年9月分（3）
- 2020年8月分（4）
- 2020年7月分（4）
- 2020年6月分（4）
- 2020年5月分（4）
- 2020年4月分（7）
- 2020年3月分（8）
- 2020年2月分（6）
- 2020年1月分（8）
- 2019年12月分（4）
- 2019年11月分（6）
- 2019年10月分（6）
- 2019年9月分（4）
- 2019年8月分（5）
- 2019年7月分（3）
- 2019年6月分（2）
- 2019年5月分（4）
- 2019年4月分（3）
- 2019年3月分（6）
- 2019年2月分（4）
- 2019年1月分（4）
- 2018年12月分（6）
- 2018年11月分（3）
- 2018年10月分（3）
- 2018年9月分（5）
- 2018年8月分（5）
- 2018年7月分（7）
- 2018年6月分（5）
- 2018年5月分（2）
- 2018年4月分（3）
- 2018年3月分（3）
- 2018年2月分（3）
- 2018年1月分（5）
- 2017年12月分（2）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（2）
- 2017年9月分（1）
- 2017年8月分（3）
- 2017年7月分（1）
- 2017年6月分（3）
- 2017年5月分（3）
- 2017年4月分（2）
- 2017年3月分（3）
- 2017年2月分（2）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（1）
- 2016年11月分（2）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（0）
- 2014年11月分（0）
- 2014年10月分（0）
- 2014年9月分（0）
- 2014年8月分（0）
- 2014年7月分（0）
- 2014年6月分（0）
- 2014年5月分（0）
- 2014年4月分（0）
- 2014年3月分（0）
- 2014年2月分（0）
- 2014年1月分（5）
- 2013年12月分（6）
- 2013年11月分（8）
- 2013年10月分（13）
- 2013年9月分（2）
もっと見る
ミュウ(Miu.)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【鼻の黒ずみ、毛穴汚れ、開き】鼻吸引＋引き締め/フェイシャル¥9900→¥4950 ¥4,950
|
|
新 規 |
【肩首コリ、疲れ、小顔】オールハンド/フェイシャル¥11000→¥5280 ¥5,280
|
|
新 規 |
【30代からのエイジングケア】光フォト×幹細胞/フェイシャル￥11550→￥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
ハーブピーリングで肌質改善 ¥0
|
|
新 規 |
【ハーブピーリングライト】エルモサ/当日、メイク洗顔OK¥11000→¥7700 ¥7,700
|
|
新 規 |
【ハーブピーリング】エルモサハーブ(顔、デコルテ、ヘッド付)¥22000→¥11000 ¥11,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
