ハイパーナイフ×ポールシェリー小顔＆全身ダイエット専門サロン 縁 あべの店
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- ★5月22日よりあべのアポロビル６F（椿 TSUBAKI 天王寺店）に移転しました★
縁 天王寺店のブログ
プライベート
投稿日：2016-02-13 13:21:14.0
- 体に優しいお酒の飲み方！
- こんにちわ！
年末から忘年会や新年会でお酒を飲む機会も多いこの時期。
胃に負担をかけていませんか？
飲みたくなくても飲まされる事もあると思うので、飲む時に次の事を少しだけ気をつけてみるだけでもかなり負担は減るので、実践してみて下さい！
アルコールの前におつまみを！
特に大豆製品や海藻類がいいそうです。
始めはローペースで飲む！
アルコールが腸から吸収されて、気持ちよく酔うまでに30分かかると言われてるので、その間に飲みすぎるとしんどくなりやすいのです。
飲んだ後は玄米や雑穀米を！
白米よりも栄養も豊富なので体に良く、満腹感も得られるので飲みすぎ防止に！
簡単な事ばかりなので是非お試しくださいね(*^^*)
投稿者
縁 スタッフ
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