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エステティックサロン リリース 東区筒井店(Release)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-03-15 18:05:19.0
- 食事会♪
みなさん、こんにちは＼(^o^)／
先日、リリースのスタッフが集合して勉強会があり、その後、みんなで食事をしました☆
なんと！！カニ料理♪♪
この時期、とっても美味しいですよね～
カニ好きにはたまりません！(*^_^*)
ものすっごく美味しかったです！！
ところでみなさん、カニは美味しいだけではなく美容や健康にも良いとはご存知ですか？？
カニには 『アスタキサンチン』 という抗酸化作用がとても強い栄養成分が含まれていて、
活性酸素を除去してくれる効果をもっています。
そのため、老化を予防するアンチエイジングに役立ちます。
また、内臓脂肪の減少や疲労回復にも役立ちます。
その他にも、 『ビタミンB2』や『ビタミンB12』 も豊富に含まれていて、
肌や髪、爪などが綺麗になります。
美味しいのに美容にも健康にも良いのは嬉しいですよね☆
でも、カニにはプリン体が多く含まれていますので食べ過ぎには気を付けて下さいね・・・
投稿者
スタッフ
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