リラモ フセホンテン
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リラモ 布施本店(RELAMO)のブログ
- シミを増やさないために、自分でできること!!
- こんにちは(*^-^*)
エステティシャンの青田です。
シミは1度できると、
どんどん濃くなっていき、
放置してても勝手に薄くなることはありません( ;∀;)
\その1/
365日日焼け止めを欠かさない!
紫外線は大敵!季節・天気・場所関係なく日焼け止め!
\その2/
摩擦は最小限に!
洗う時はゴシゴシNG!洗顔も泡あわ~で洗う
拭くときもゴシゴシしない!
\その3/
ストレス発散をちゃんとする!
実はストレスでもシミはできます!
人それぞれですが、癒し時間、楽しい時間ちゃんと作る!
身体の疲れもちゃんとケアして肉体的ストレスも取る!
\その4/
腸内環境を整える!
便秘をはじめ、腸内環境が悪いとシミ増えます!
乳酸菌、食物繊維など意識して摂る!
\その5/
血流を良くする!
冷え性の方はシミが多いです。運動!湯舟!マッサージ!
血流の悪さはお肌にしっかり栄養がいかない原因にも。定期的なケア&
お肌に合ったスキンケアとても大切です!
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東大阪エリアで7年連続、口コミ数NO.1
アロママッサージなら、リラーにお任せください!!
近鉄奈良線「布施駅」から徒歩4分
RIRA(リラー) 布施本店
TEL:06‐6787-5611
東大阪市足代北12-13-5
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