CURE TREATMENT SALON Lemieux 青山店
キュアトリートメントサロン レミューアオヤマテン
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- 東京都港区南青山２-１２-１５ ユニマット外苑ビル７F
- 銀座線外苑前駅4a出口3分、青山一丁目駅5番出口6分【痩身,小顔,小顔矯正】
レミュー 青山店(Le mieux)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-10-11 11:42:32.0
- 乾燥の季節到来！！
- 今や女性だけではなく、男性も顔も体もスキンケア
されている方は多いと思います！
当店のお客様でも男女問わず顔も体もこれからの時期は
乾燥のお悩みは増えてきます。
そこで！きちんとスキンケアしているのになぜか乾燥してしまう…
という方に乾燥についてお話ししていきます(*^^*)
【肌が乾燥する原因】
肌の乾燥に大きく関わってくるのが、肌の一番外側にある表皮の角層という部分です。
角層では角層細胞や細胞間脂質がすきまなく並ぶことで「肌のバリア機能」が働き
肌内部から水分が蒸散するのを防いでいます。
しかし、様々な生活習慣による影響が要因で「肌のバリア機能」が低下し
水分が逃げやすい状態になり乾燥してしまいます。
【生活習慣による影響とは？】
●睡眠
潤いがあり健康なお肌は、皮膚の細胞が約4～6週間で生まれ変わる
「ターンオーバー」が正常に行われています。
でも寝る時間が不規則だったり、夜ふかしを続けていると、就寝中に分泌されるはずの
成長ホルモンがきちんと分泌されなくなり、皮膚のターンオーバーは停滞してしまいます。
●食事
毎日の食事からとる栄養は、肌細胞の材料となるのはもちろん、ターンオーバーを
活性化させる血液の循環や代謝機能に活用されています。そのため、ダイエットや
偏食によって色んな栄養が不足すると、健康な肌が育たなくなってしまいます。
●スキンケア
普段のスキンケアのやり方によっても乾燥が悪化することがあります。
クレンジングや洗顔の時に、肌をゴシゴシこすったり、熱いお湯で洗ったりしていませんか？
そうした物理的な刺激も肌のバリア機能を低下させ、肌を乾燥させてしまうので
要注意なんです！
●運動
適度な運動は、血液の循環を促すことで、体の隅々まで必要な栄養や酸素が行き渡り
肌のターンオーバーを正常化させるのに役立ちます。また、運動によってストレスが
溜まりにくくなったり、寝つきがよくなったりなど、美肌に導くさまざまな効果が期待できます♪
さて皆さんは何が当てはまりましたか？？
キュアトリートメントは体の外から内側まで自分が本来持つ機能を蘇らせる施術となっております。
ぜひ一度皆さんもお試し下さい！
次回は上記にあげた生活習慣について詳しくお伝えします(^-^)
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投稿者
レミュー 青山店
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