CURE TREATMENT SALON Lemieux 青山店
キュアトリートメントサロン レミューアオヤマテン
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- 東京都港区南青山２-１２-１５ ユニマット外苑ビル７F
- 銀座線外苑前駅4a出口3分、青山一丁目駅5番出口6分【痩身,小顔,小顔矯正】
レミュー 青山店(Le mieux)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-10-20 22:30:06.0
- 菌活で美肌
- 秋は美味しい物がたくさんありますね♪
その中でも、キノコ類は美肌にも効果があるんです！
☆しいたけ
ビタミンＢ２が肌荒れの改善、予防に効果的
食物繊維も豊富なので、便秘にお悩みの方にもオススメです。
☆えのき
ビタミンＢ１がとても多いので、疲労回復に効果があります。
ナイアシン、ビタミンＢ６，グニアル酸、ＧＡＢＡ、食物繊維など美肌に必要な栄養素がたっぷりな万能キノコ！
☆エリンギ
カリウムが豊富なので、むくみ解消にオススメ。
ビタミンＢ５が多いのでニキビ予防や、コラーゲン生成をサポートするので、ハリや弾力にも効果的。
☆しめじ
オルニチンが豊富な為、解毒作用のある肝機能を整えてくれます。
肌の新陳代謝を上げてくれるので美肌に♪
☆舞茸
チロシナーゼ阻害物質で、メラニンの働きを抑えるためシミ予防に効果的！
また、トレハロースが含まれているので乾燥を防ぎ、肌に潤いを与えます。
☆なめこ
コンドロイチンが含まれており、潤いを与え、みずみずしい肌をつくります。
また、コレステロール値を下げる働きもあるので、生活習慣病予防にも効果的！
キノコを食べると、お肌にいいことが沢山あります。
菌活しながらキレイなお肌を目指しましょう♪
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投稿者
レミュー 青山店
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