CURE TREATMENT SALON Lemieux 青山店
キュアトリートメントサロン レミューアオヤマテン
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- 銀座線外苑前駅4a出口3分、青山一丁目駅5番出口6分【痩身,小顔,小顔矯正】
レミュー 青山店(Le mieux)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-04-05 13:32:15.0
- 春の野菜でデトックス
桜も満開になりましたね(*^^*)
春といえば桜もいいですが、沢山の旬の春野菜がありますよね！
筍、菜の花、ふきのとう等々、美味しいお野菜があげられます。
これらの春野菜はデトックス効果がとても高いんです。
冬は寒くて家にこもりがちになり、体を動かす機会が減り
他の季節に比べて汗をかかなくなります。
また、夏に比べて水分摂取量が減るので老廃物が汗や尿として
体の外に出る事が少なくなる為、老廃物が蓄積され疲労や冷え
浮腫み、肩こり、肌荒れなど体に不調が起こりやすくなるんです。。。
でも大丈夫です！
春野菜には老廃物を排出してくれる作用があるんです。
春野菜といえば少し苦味がありますよね？
その苦味がポイントなんです(^^)
この苦味は腎臓のろ過機能を高め、新陳代謝を高める働きがあるんです！！
他に食物繊維も豊富なので便秘解消にもいいですよ♪
私は先日、旬野菜のアスパラガスや菜の花、キノコやチーズを
豚肉で巻いてフライパンで焼くだけの簡単料理を作りました！
簡単で美味しく栄養も摂れて、デトックスも出来るレシピです(^-^)
ぜひみなさんも色んな春野菜を食べてしっかり
デトックスしてましょうー♪
当店ではキュアトリートメントで体のケアの他にも食事の
アドバイスもさせて頂いておりますのでお気軽にお声かけください！
投稿者
レミュー 青山店
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