インディバアンドリンパサロン シエスタ
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インディバアンドリンパサロン シエスタ(siesta)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-11-14 13:43:40.0
- 足ツボ☆
こんにちは 本日は良いお天気ですねー！海はキラキラ光ってます
皆様 足裏マッサージされてますか？
足裏には60～70のツボ（反射区）があり、ツボへのマッサージは、薬を使わずに体調を改善する事が出来る、便利でとても効果のある方法です。
また、押して痛いところは要注意で、対応している身体の器官に不調が隠れている事もあります。
胃腸をはじめとする、消化器系の調子を整える効果のあるのが土踏まずです！
土踏まずは、人間が直立し、足の指に力を入れて歩く事で出来たくぼみです。
足の指が十分使われないようなきつい靴を履いていたり、歩き方が悪いと、土踏まずに影響が出てしまい、老廃物が溜まって腫れたり、しこりが出来たりしてしまいます。
また、胃腸は精神的や肉体的なストレスの影響を受けやすいところでもありますそれが、土踏まずの痛みとなって現れる事が多いです。★土踏まずのマッサージ方法★
押して痛みのあるところを、グリグリと円を描くようにマッサージします♪
サイプレスやゼラニウムなど、老廃物を流す精油を使ってマッサージするとより効果的です♪
土踏まずをしっかり刺激して、胃腸の元気を取り戻すとともに、ストレスを減らすように心がけてみてはいかがでしょうか？siestaのリンパマッサージは足ツボもしっかり施術致します
私はテレビを見ながら シックスパッドフットローラーでコロコロ 刺激しています！
痛いけど気持ちいー！
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