メナードフェイシャルサロン チトセカラスヤマ
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- 東京都世田谷区南烏山５-１-１３ 不二ビル ３Ｆ
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メナードフェイシャルサロン 千歳烏山のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-24 08:19:30.0
- トレーニングジムへ
おはようございます！
オーナーの青木です^_^
唐突に年齢公開する私、、ですが、
今年いよいよ50歳を迎えます。
歳を重ねることは、
正直あまり嬉しくないけれど、
周りの先輩方を見ていると、
50歳ってまだまだ若いな。と思うことも多く。
年齢にこだわらず、
毎日を素敵にイキイキと過ごして行きたいと思う今日この頃です。
ところで、同年代の皆様！
突然ですが運動はしてますか？
適度な運動は、体にとてもよく免疫も高めてくれるし、
病気を防ぐことにもつながります。
ぜひ軽い運動を生活に取り入れて見てほしいです！
私もパーソナルジムは週一回。
ゴルフ練習週に一回。
ラウンドも週一回と体を動かしています。
先日のお休みの日は、
スタッフ金澤と二人でトレーニングに行って来ました！
さらにサロンでは時々、
お客様とスタッフでヨガレッスンも行っています。
サロンを利用してる方は1000円で参加できます。
ぜひ興味がある方はスタッフなお声かけてくださいね。
六月の参加者もまだ募集してます。
詳しくはスタッフまで。
みんなでお肌も体もリフレッシュ！
一人で体を動かさない方一緒に体を動かしましょー！！
健康第一で、これからも人生を楽しんでいきたいと思います。
#メナード
#メナード化粧品
#menard
#ちとから
#千歳烏山
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投稿者
青木 いづみ
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