インディバ・ハイパーナイフ・インドエステサロン アロマヒーリング下北沢店
インディバ ハイパーナイフ インドエステサロン アロマヒーリング シモキタザワテン
- リラク
- エステ
- 東京都世田谷区北沢２-14-13 フタバビル3F
- 下北沢駅 徒歩2分 (小田急線・京王線井の頭線下北沢駅）来店者数 2万人突破
アロマヒーリング 下北沢店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-08-06 10:41:39.0
- 高い抗酸化作用
- こんにちは！
今家の冷蔵庫にはトマトを大量にストックしてあるのですが笑
毎年夏は冷やしトマトにハマってしまいます。
トマトに含まれる栄養素【リコピン】は有名ですよね。
このリコピン、抗酸化作用がとても高く注目されています。
美容とは切っても切れない【活性酸素】
体が酸化したサビです。
シミしわたるみくすみの原因です！
人間は呼吸をして取り込んだ酸素の数％は活性酸素になっています。免疫、代謝の調節の役割もありますがストレスや紫外線など、外的要因で過剰に生じた活性酸素は細胞を傷つけてしまいますのでがんや脳卒中などの生活習慣病や、美容面ではしみシワ、くすみたるみの原因に繋がります。
こわいですね！！
予防としては
●抗酸化作用の高い食べ物の摂取←←
●ストレス解消
●紫外線対策
●禁酒、禁煙
などです。抗酸化作用抜群の夏の冷やしトマト今年もおいしくいただきましょう！
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