インディバ・ハイパーナイフ・インドエステサロン アロマヒーリング下北沢店
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- 下北沢駅 徒歩2分 (小田急線・京王線井の頭線下北沢駅）来店者数 2万人突破
アロマヒーリング 下北沢店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-06 17:12:03.0
- おすすめのむくみ改善方法
- こんにちは！
いつもアロマヒーリング下北沢店をご利用いただき
ありがとうございます。
季節関係なく、食生活や毎日の生活によっておこる
美容の大敵【むくみ】！
夕方になると脚のむくみが気になったり、
翌朝、お顔がパンパンに浮腫んでいることはありませんか？？
浮腫んでいることで気分がどんよりしてしまったり
お身体がいつもより重く感じてしまうことありますよね…
浮腫みの改善策として、カリウムを多く含む食べ物を摂取すること
が挙げられています！
・アボカド
・ブロッコリー
・ほうれん草
・ニンジン
・バナナ など
日常生活の中でも取りやすい食べ物が多いですよね！
上記の食べ物を積極的に取り入れることで
浮腫み対策を行いましょう♪
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