ソウシン アンド コガオビハダセンモンテン アコルドエール
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アコルドエール(Accordeur)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-05-17 22:11:46.0
- ファスティング成功のコツ
皆様こんにちは。
スタッフ全員で順調に
ファスティングしております(*^o^*)
倉山は本日ファスティング期3日目！
藤澤は朝酵素12日目！
杉澤、水上は回復食2日目！
ラストスパートをかけておりますが
みーんな元気いっぱいです(^O^)／
ファスティングは
なんと言っても終わってからの
お食事がとっっっても大事です！
「ファスティング終わったー！やったー食べるぞー！」
と、急にNGフードを大量に食べてしまうと
リバウンドの原因となり、とーっても
もったいないです…
オススメは体に負担が少なく
胃腸にやさしいOKフード。
そこから、少しずつ普段の食生活に
戻していくようにします。
綺麗になった体、細胞が喜んでくれる
お食事を意識しましょう♪
私達はプロラボさんのミールを活用しております。
レンチンでとっても簡単です☆
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