エスケーカイロワールドのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-18 12:15:32.0
- 朝起きたときから肩がこっているのが当たり前？
「朝起きた瞬間から肩が重い」
「寝ても疲れがとれない」「起きた時にすでに肩こりがある」
そんなお悩みを抱えていませんか？
肩こりというと、長時間のデスクワークやスマホ姿勢が原因と思われがちですが、実は寝ている間の姿勢や呼吸の浅さ、体の歪みも大きく関係しています。
特に、朝から肩がこっている方は夜にしっかり休めていない状態。
本来なら寝ている間に体は回復するはずなのに、筋肉の緊張がとれずに固まったまま朝を迎えてしまっているのです。
また、自律神経が乱れている方は、眠っているようで脳や筋肉がずっと緊張していることも。
この状態が続くと、肩こりだけでなく、頭痛・疲労感・イライラなど、心身のバランスまで崩れてしまうこともあります。
S.K.カイロワールドでは、ただ肩をほぐすだけでなく、
「なぜ寝ても回復しないのか？」
「呼吸は深くできているか？」
「無意識のうちに体に力が入っていないか？」
といった根本原因にアプローチ。
施術後には「朝がラクになった」「ぐっすり眠れた」「肩の重さが軽くなった」というお声を多数いただいています。
肩こりは、毎日の生活の質に大きく影響します。
もし「朝からつらい」が当たり前になっていたら、それは体からのサインかもしれません。
まずは一度、あなたのお悩みをお聞かせください。
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女性も安心！ポキポキしない整体院
S.K.カイロワールド
えなみとしあき
AD:大阪市東成区東小橋3-1-25-202
アクセス：JR鶴橋駅から徒歩約3分
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