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アイルル 松山インター本店のブログ
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投稿日：2022-06-01 08:42:55.0
- 頭蓋骨矯正について☆
- 頭蓋骨矯正は、思われているよりは優しいタッチで側頭骨(耳まわり)首まわりを矯正します。
顔や頭の歪みを整え、お顔を小さくするほかに、リフトアップ、自律神経の調整やホルモンバランスを整える効果もあります。(男性のヒゲが生えるところにできるニキビはホルモンバランスが
崩れてできるものです。ホルモンによるニキビは頭蓋骨矯正で改善していきます)
自律神経とは、内臓や代謝、体温といった体の機能を24時間体制でコントロールする神経のことです。
心と体を活発にする交感神経と、休ませる副交感神経がバランスを取りながら、私たちの体を支えています。
交感神経
・身体の活動性を生みだす神経系です。
・昼間や活発に活動する時間帯に優位になります。
・交感神経は、心臓の働きを促進して血流を促進します。
副交感神経
・身体を休息させる神経系です。
・夜間やリラックス中に優位になります。
・血圧・拍動・体温などが下がるため、心身の緊張がほぐれやすくなります。
生活習慣
・本来、人の体は規則的な生活の元、自律神経系がうまくバランスを取ることで心身の状態を保っています。
・しかし、昼夜逆転の不規則な生活や偏食、睡眠不足のような生活習慣の乱れは、交感神経が優位になる時間帯が長くなります。
・例えば、夜遅くまでスマホやタブレットを見る行為は、本来、睡眠前に副交感神経が優位にならなければいけないところを無理やり交感神経側にバランスを振る行為ですので、注意が必要です。
ホルモンバランスの変化
・脳内で、ホルモンバランスを司る箇所は、自律神経のバランスを調整する箇所と近い位置にあるため、ホルモンバランスが乱れることで自律神経が乱れる場合があります。
・女性ホルモンが急激に減少して起きる更年期障害が、ホルモンバランスの乱れを引き起こす疾患としては有名です。
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投稿者
藤田
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