"はじめての痩身"専門店 B'style 多治見店【ビースタイル】
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ビースタイル 多治見店(B'style)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-11 15:37:26.0
- 味噌汁の8つの効果とは？
- 和食の大定番の「味噌汁」、
なんとなく健康に良さそうだとわかっていても、具体的な効果を知っていますか？
実は味噌汁には体に良い栄養成分がたくさん含まれていて、日本人の健康・長寿の理由といわれています。
さらに健康だけではなく、日本人が「美肌」と呼ばれる素晴らしい美容効果も味噌汁にはあります。
味噌汁を飲むことで女性にうれしい美容と健康の４つの効果と、家族の健康を守る４つの効果があります。
【美容効果】
1.美白効果→遊離リノール酸・植物性乳酸菌
2.アンチエイジング効果→抗酸化作用
3.女性ホルモン不足の解消→イソフラボン
4.ダイエット効果→ロイシン・イソロイシン
【健康効果】
1.胃がん・乳がん予防→イソフラボン・ゲニステイン
2.生活習慣病予防→レシチン
3.睡眠の改善→トリプトファン
4.二日酔い・肝機能改善→レシチン
皆様も、毎日の食卓に美容・健康のために味噌汁生活を初めて見てはいかがでしょうか？＃多治見店
＃多治見エステ
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＃ダイエット
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