ひーりんぐるなのブログ
ビューティー
投稿日：2017-03-08 14:03:19.0
- 春の陽気♪
- こんにちは☆本日は快晴に恵まれて日差しの暖かさが心地よいですね♪
こんな陽気ですと春眠暁を覚えずという言葉があるように、春の居心地の良さに朝起きるのが辛かったり、気分が重くなったり、鼻水が出たりと不調になって現れますよね。
そんな身体の少し倦怠感が増してるなぁと感じたら、夜の食べ過ぎや、油ものや甘いもの、身体を冷やすものなどの食べ物を極力さけ、辛味、苦味、渋味のある食べ物を積極的にとるようにするのがおすすめです＾＾
そして、只今の月の満ち欠けは上弦の月となってますので『補給』『吸収』、つまり身体が色んなものを吸収してエネルギーを蓄える期間です☆この期間に身体作りを行うと、欠けていく月の時よりずっと効果が上がりますので、栄養の良い物やサプリメントを摂取すると良いですよ♪ただし、普段よりとても吸収する力が強く太りやすいので食べ過ぎに注意です(>_<)
では、皆様のご来店心よりお待ちしております♪今月限定無料オプションもまだまだおこなっておりますよ～☆
ヒーリングルナ
投稿者
ルナ 佐藤
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